Asab tizimini tinchlantirish uchun nimalar iste’mol qilish kerak? to’liq malumot oling
Asab tizimini tinchlantirish uchun nimalar iste’mol qilish kerak? to’liq malumot oling Asab tizimini tinchlantirish uchun nimalar iste’mol qilish kerak? Quyidagi yeguliklar tanangizga stressni yengishda yordam beradi: • Kakao, qovoq urug‘lari, yong‘oq va donlar tashvishga qarshi kurashadi, kayfiyatni yaxshilaydi, asab tizimini tinchlantiradi, immunitetni mustahkamlaydi, diqqatni jamlashda yordam beradi va asabiylikni kamaytiradi. • Pomidor va kartoshka yurakka … Читать далее
