A vitamini bor mahsulotlar haqida

A vitamini bor mahsulotlar haqida A vitamini organizm uchun muhim vitamin bo’lib, ko’z salomatligi, teri salomatligi va immunitet tizimi uchun ayniqsa muhimdir. A vitaminini hayvonot va o’simlik manbalarida topish mumkin. Quyida A vitamini o’z ichiga olgan mahsulotlar mavjud: Sabzi: Sabzi A vitaminiga boy sabzavotdir. Shuningdek, u beta-karotinga boy va organizm tomonidan A vitamini sifatida ishlatilishi … Читать далее