10 ta eng foydali quruq meva

10 ta eng foydali quruq meva Quritilgan mevalar vitaminlar, minerallar va antioksidantlarning ajoyib manbaidir. Ular shuningdek, ichak sog’lig’ini saqlashga yordam beradigan o’simlik tolalariga boy. Mana eng foydali quritilgan mevalarning o’ntaligi: Anjir. Anjirda juda ko’p oziq ovqat tolasi va antioksidantlar mavjud. Shuningdek, u yurak va qon tomirlari salomatligini saqlashga yordam beradigan kaliy va magniyga boy. Mayiz. … Читать далее