Қайси маҳсулотда қандай витамин мавжуд?

Қайси маҳсулотда қандай витамин мавжуд? Бугунги мақоламизда мева ва сабзавотлар таркибида қандай витаминлар бор эканлиги билан сизни таништириб чиқмоқчимиз! АнжирАнжир витамин А, Б1, Б2, C, оқсил, пектин, кальций, темир моддаларига бой бўлиб, кўп миқдорда истеъмол қилинса, ич қотириш ҳусусиятига эга.АнорАнор витамин C, фолат кислотаси, углевод ва органик моддаларга бой. Ични қотиради.ГилосГилос таркибига витамин Б1, Б2, … Читать далее