Ўпишнинг фойдалари haqida to’liq ma’lumot oling
Ўпишнинг фойдалари haqida to’liq ma’lumot oling 💋 Ўпишнинг фойдалари 💋 🔹Ўпишни яхши кўрадиган киши, ўпишни севмайдиганларга қараганда ўртача 12 йил кўпроқ яшайди. Аммо бу ўпишнинг барча афзалликлари эмас … 🔹Ўпиш асаб тизимини тинчлантиради ва стрессни олдини олади. Биз ўпишганимизда, танамиз нафақат стресс гормонларини йўқ қиладиган турли хил биокимёвий реакцияларни бошдан кечиради, балки бахт гормонлари — … Читать далее