ОЛМА

ОЛМА ОЛМА 18 комментариев / Foydali Maslahatlar / От admin DO`STLARGA ULASHING: Олмани халқимиз хомлай ейиш билан чекланиб қолган. Аслида олма инсон организми учун зарур бўлган витаминларга жуда бой. Агар ундан таом тайёрлаб ейилса, фойдаси янада ортади. Олма таркибида темир, мис, калий, каротин, биотин, темир, органик кислоталар, ошловчи моддалар, С1, Б1, РР дармондорилари, фосфор мавжуд … Читать далее