Sun Tszining Eng Yaxshi 90 Ta Iborasi (Urush San Ati)

Kung fu va usu bor qarz so’zlari Kanton va Mandarin tillaridan, ingliz tilida Xitoy jang san’ati uchun ishlatilgan. Biroq, Xitoy shartlar kung-fu va usu ( tinglash (Mandarin) ( Yordam bering · ma’lumot ) ; Kanton Yel : mouuh seuht ) aniq ma’nolarga ega. [1] “Xitoy jang san’atlari” atamasining xitoycha ekvivalenti bo’ladi Zhonguo usu (Xitoycha: 中國武術 ; pinyin: zhōngguó wǔshù ) (mandarin ).

Xitoy tilida bu atama kung-fu ( 功夫 ) o’rganish yoki amaliyot orqali olingan har qanday ko’nikmaga ishora qiladi. Bu “ish”, “yutuq” yoki “xizmat” ma’nosini anglatuvchi ō (gōng) so’zlaridan tashkil topgan qo’shma so’z va zarracha yoki turli xil ma’nolarga ega nominal qo’shimchalar (f夫).

Wushu so’zma-so’z “Jang sanati “Ikkalasidan hosil bo’ladi Xitoycha belgilar 武術 : 武 (wǔ) “ma’nosijangovar “yoki”harbiy “va 術 yoki 术 (shù), bu “ga aylanadisan’at “, “intizom “, “mahorat “yoki”usul “. Atama usu zamonaviy sport turining nomiga aylandi usu, yalang’och va qurol shakllarining ko’rgazmasi va to’liq kontaktli sport turi ( 套路 ), 1949 yildan beri ishlab chiqilgan ballar uchun estetik mezonlarga moslashtirilgan va baholangan Xitoy Xalq Respublikasi. [2] [3]

Quanfa ( 拳法 ) bu Xitoy jang san’ati uchun yana bir xitoycha atama. Bu “musht usuli” yoki “musht qonuni” (quan “boks” yoki “musht” degan ma’noni anglatadi va fa “qonun”, “yo’l” yoki “usul” degan ma’noni anglatadi), garchi u murakkab atama sifatida odatda “boks” yoki “jang texnikasi” deb tarjima qilinadi. Yapon jang san’ati nomi kempō xuddi shu bilan ifodalanadi xanzi belgilar.

Tarix

Xitoy jang san’atlari genezisi zarurat bilan bog’liq o’zini himoya qilish, ov qilish texnikasi va harbiy tayyorgarlik qadimiy Xitoy. Qo’l jangi va qurol qadimiy xitoy tilini o’qitishda amaliyot muhim ahamiyatga ega edi askarlar. [4] [5]

Xitoy jang san’atlari holati va rivojlanishi to’g’risida batafsil ma’lumotni Nankin o’n yilligi (1928-1937), kabi Markaziy Guoshu instituti tomonidan tashkil etilgan Gomintang rejim jang san’ati maktablari bo’yicha ensiklopedik so’rovnoma tuzishga harakat qildi 1950-yillardan boshlab Xitoy Xalq Respublikasi Xitoy jang san’atlarini ko’rgazma va to’liq kontaktli sport nomi ostida uyushtirdi. “Usu”.

Afsonaviy kelib chiqishi

Afsonaga ko’ra, Xitoy jang san’atlari yarim afsonaviy davrda paydo bo’lgan Sya sulolasi (夏朝) 4000 yildan ko’proq vaqt oldin. [6] Bu aytilgan Sariq imperator (Huangdi) (afsonaviy yuksalish sanasi Miloddan avvalgi 2698 yil ) Xitoyga eng qadimgi jangovar tizimlarni taqdim etdi. [7] Sariq imperator Xitoyning etakchisiga aylanishidan oldin tibbiyot, astrologiya va jang san’ati bo’yicha uzoq risolalar yozgan taniqli general sifatida tasvirlangan. Uning asosiy raqiblaridan biri edi Salom (蚩尤) kim yaratuvchisi sifatida tan olingan jiao di, zamonaviy san’atining kashfiyotchisi Xitoy kurashi. [8]

Dastlabki tarix

Xitoylik jang san’atlari haqida dastlabki ma’lumotlar ushbu Bahor va kuzgi yilnomalar (Miloddan avvalgi V asr), [9] tushunchalarni o’zida mujassam etgan, qo’ldan-qo’lga qarshi kurash nazariyasi “qattiq” va “yumshoq” texnikasi haqida aytib o’tilgan. [10] Jang kurash tizim deb nomlangan juélì yoki jiǎolì ( 角力 ) da aytib o’tilgan Klassik marosimlar. [11] Kabi jangovar tizimga o’xshash usullar kiritilgan ish tashlashlar, uloqtiradi, qo’shma manipulyatsiya va bosim nuqtasi hujumlar.Jiao Di davomida sportga aylandi Tsin sulolasi (Miloddan avvalgi 221-207). The Xan tarixi Bibliografiyalar buni yozib oling Sobiq Xan (Miloddan avvalgi 206 yil – milodiy 8 yil), qurolsiz janglar o’rtasida farq bor edi, bu uni chaqirdi shǒubó ( 手搏 ) uchun o’quv qo’llanmalari allaqachon yozilgan edi va sport kurashlari, keyinchalik juélì ( 角力 Kurash Shǐ Jì da hujjatlashtirilgan, Buyuk tarixchining yozuvlari, tomonidan yozilgan Sima Qian (taxminan miloddan avvalgi 100 yil). [12]

In Tang sulolasi, qilich raqslarining tavsiflari tomonidan she’rlarda abadiylashtirildi Li Bai. In Qo’shiq va Yuan sulolalari, xiangpu musobaqalari imperatorlik sudlari tomonidan homiylik qilingan. Wushu-ning zamonaviy tushunchalari Ming va Qing sulolalar. [13]

Falsafiy ta’sirlar

Xitoy jang san’ati bilan bog’liq g’oyalar Xitoy jamiyati evolyutsiyasi bilan o’zgarib, vaqt o’tishi bilan ba’zi falsafiy asoslarga ega bo’ldi: Chjantszi (庄子), a Daoist jang san’atlari psixologiyasi va amaliyotiga tegishli matn. Chjuanzi, uning nomli muallifi miloddan avvalgi IV asrda yashagan deb ishoniladi. The Dao De Jing, ko’pincha hisobga olinadi Lao Tsi, bu jang san’ati uchun qo’llaniladigan printsiplarni o’z ichiga olgan yana bir daoscha matn. Ning klassik matnlaridan biriga ko’ra Konfutsiylik, Chjou Li ( 周禮 / 周礼 ), Kamondan otish va aravachilik “oltita san’at” ning bir qismi edi (soddalashtirilgan xitoycha: 六艺 ; an’anaviy xitoy tili: 六藝 ; pinyin: liu yi , shu jumladan marosimlar, musiqa, xattotlik va matematika ) ning Chjou sulolasi (Miloddan avvalgi 1122-256). Urush san’ati ( 孫子兵法 Miloddan avvalgi VI asrda yozilgan Sun Tsu ( 孫子 ), to’g’ridan-to’g’ri harbiy urush bilan shug’ullanadi, lekin Xitoy jang san’atida ishlatiladigan g’oyalarni o’z ichiga oladi.

Daoist amaliyotchilar shug’ullanib kelmoqdalar Tao Yin (shunga o’xshash jismoniy mashqlar Qigong bu ajdodlardan biri edi Tai chi chuan Miloddan avvalgi 500 yildan boshlab. [14] Milodiy 39–92 yillarda “Qo’l bilan kurashning oltita bobi”, tarkibiga kiritilgan Xan Shu (Sobiqning tarixi) Xan sulolasi ) tomonidan yozilgan Pan Ku. Shuningdek, taniqli shifokor, Xua Tuo, “Besh jonivor o’ynaydi” – yo’lbars, kiyik, maymun, ayiq va qush, taxminan 208 yil. [15] Daosizm falsafasi va ularning sog’liqqa va jismoniy mashqlarga bo’lgan munosabati ma’lum darajada Xitoy jang san’atiga ta’sir ko’rsatdi. Daoizm tushunchalariga to’g’ridan-to’g’ri murojaat qilishni “kabi uslublarda topish mumkin.Sakkiz o’lmas, “bu har bir o’lmas odamning xususiyatlariga tegishli bo’lgan jangovar usullardan foydalanadi. [16]

Janubiy va Shimoliy sulolalar (mil. 420–589)

Shaolin ibodatxonasi tashkil etildi

Milodiy 495 yilda Xenan provinsiyasining Song tog’ida Shaolin ibodatxonasi qurildi. U erda buddizmni targ’ib qilgan birinchi rohib bu edi Hind nomidagi rohib Buddhabhadra ( 佛陀跋陀罗 ; Fótuóbátuóluó ), oddiygina Batuo ( 跋陀 ) xitoyliklar tomonidan. Batuoning birinchi xitoylik shogirdlari Huiguang ( 慧光 ) va Sengchou ( 僧稠 ), ikkalasi ham jangovar mahoratga ega edi. [ iqtibos kerak ] Masalan, Sengchouning qalay shtabi bilan ishlash mahorati hatto Xitoy buddist kanoni. [ iqtibos kerak ] Buddhabadradan keyin yana bir hind [17] xususan G’arbiy Janubiy Hindiston rohibi, Bodhidxarma ( 菩提达摩 ; Pútámó ), oddiygina Damo ( 达摩 ) xitoylar tomonidan, milodiy 527 yilda Shaolinga kelgan. Uning xitoylik shogirdi Huike ( 慧可 ), shuningdek, jang san’atlari bo’yicha yuqori malakali mutaxassis edi. [ iqtibos kerak ] Bu birinchi uchta xitoylik Shaolin rohiblari Huiguang, Sengchou va Huike monastir hayotiga kirishdan oldin harbiy xizmatchilar bo’lishgan degan xulosalar mavjud. [18]

Shaolin va ma’badga asoslangan jang san’atlari

Asosiy maqola: Shaolin monastiri

The Shaolin kung-fu uslubi ilk bor muassasa qilingan Xitoy jang san’atlaridan biri hisoblanadi. [19] Shaolinning janglarda qatnashganligining eng qadimgi dalili bo’lib, miloddan avvalgi 728 yilgi stela bo’lib, u ikki holatga ishora qiladi: Shaolin monastiri taxminan 610 yilgi qaroqchilardan va ularning mag’lubiyatdagi keyingi roli Vang Shichong da Hulao jangi milodiy 621 yilda. 8-asrdan 15-asrgacha Shaolinning janglarda qatnashganligini tasdiqlovchi biron bir mavjud hujjat yo’q.

XVI-XVII asrlar orasida Shaolin rohiblari jang san’ati bilan shug’ullanganligi va jang amaliyoti Shaolin monastirlari hayotining ajralmas qismiga aylanganligi to’g’risida dalillarni taqdim etish uchun kamida qirq manbalar mavjud. Haqida tez-tez keltirilgan afsonaning ilk ko’rinishi Bodhidharmaning taxmin qilingan poydevori ning Shaolin Kung Fu ushbu davrga tegishli. [20] Ushbu afsonaning kelib chiqishi quyidagicha aniqlangan Ming davri “s Yijin Jing yoki “Muscle Change Classic”, 1624 yilda yozilgan matn ga tegishli Bodhidxarma.

Jangovar rohiblarning tasviri, ular o’zlarining mahoratlarini mehmonlarga tashrif buyurgan mehmonlarga namoyish etishadi (19-asr boshlarida Shaolin monastiri ).

Shaolin shahridagi jang san’atlari amaliyoti ma’lumotlari marhum Mingning turli adabiy janrlarida uchraydi: Shaolin jangchi rohiblarining epitafiyalari, jang san’atlari qo’llanmalari, harbiy ensiklopediyalar, tarixiy yozuvlar, sayohatnomalar, fantastika va she’riyat. Biroq, ushbu manbalarda Shaolindan kelib chiqqan har qanday o’ziga xos uslubga ishora qilinmaydi. [21] Ushbu manbalar Tang davridagi manbalardan farqli o’laroq, Shaolin qurolli kurash usullariga murojaat qiladi. Bularga Shaolin rohiblari mashhur bo’lgan mahorat kiradi: xodimlar (gùn, Kanton gwan). Ming general Qi Jiguang Shaolin Quan Fa tavsifini o’z ichiga olgan (Xitoy : 少林拳法 ; Ueyd-Giles : Shao Lin Ch’uan Fa ; yoqilgan ‘Shaolin musht texnikasi’; Yapon: Shorin Kempo) va uning kitobidagi xodimlar texnikasi, Dji Xiao Sin Shu ( 紀效新書 ) deb tarjima qilishi mumkin Yangi kitob yozishning samarali usullari. Ushbu kitob Sharqiy Osiyo bo’ylab tarqalganda, Okinava kabi mintaqalarda jang san’atlari rivojiga katta ta’sir ko’rsatdi [22] va Koreya. [23]

Zamonaviy tarix

Qo’shimcha ma’lumotlar: Sharqiy Osiyo jang san’atlarining zamonaviy tarixi

Respublika davri

Bugungi kunda an’anaviy xitoylik jang san’ati sifatida qo’llaniladigan ko’plab jang uslublari 20-asrda mashhurlikka erishdi. Ulardan ba’zilari Baguazhang, Mast boks, Burgut panjasi, Besh hayvon, Xingyi, Hung Gar, Maymun, Bak Mei Pai, Shimoliy namozxon manti, Janubiy namozxon manti, Fujian oq krani, Jow Ga, Qanot Chun va Titsikuan. Ushbu uslublarning mashhurligining oshishi Xitoy jamiyatida yuz bergan keskin o’zgarishlarning natijasidir.

1900–01 yillarda Solih va uyg’un mushtlar Xitoydagi chet el bosqinchilari va nasroniy missionerlariga qarshi ko’tarildi. Ushbu qo’zg’olon G’arbda Bokschining isyoni qo’zg’olonchilar tomonidan qo’llaniladigan jang san’atlari va kalistenika tufayli. Empressa Dowager Cixi isyon ustidan nazoratni qo’lga kiritdi va uni xorijiy davlatlarga qarshi ishlatishga harakat qildi. Qo’zg’olonning muvaffaqiyatsizligi o’n yil o’tib, uning qulashiga olib keldi Tsin sulolasi va yaratilishi Xitoy Respublikasi.

Xitoy jang san’atining hozirgi ko’rinishiga voqealar kuchli ta’sir ko’rsatmoqda Respublika davri (1912-1949). Ning qulashi orasidagi o’tish davrida Tsin sulolasi shuningdek, yapon bosqinchiligi va Xitoyda bo’lib o’tgan fuqarolar urushi tartibsizliklari, Xitoy jang san’atlari keng jamoatchilik uchun qulayroq bo’lib qoldi, chunki ko’plab jang san’atkorlari o’z san’atlarini ochiqdan-ochiq o’rgatishga da’vat etildilar. O’sha paytda ba’zilar jang san’atlarini milliy g’ururni targ’ib qilish va kuchli millatni barpo etish vositasi deb hisoblashgan. Natijada ko’plab o’quv qo’llanmalari (拳谱) nashr etildi, o’quv akademiyasi tashkil etildi, ikkita milliy imtihon tashkil qilindi va namoyish guruhlari chet elga sayohat qildilar. [24] Butun Xitoy bo’ylab va turli xil xorijiy xitoy jamoalarida ko’plab jang san’atlari uyushmalari tashkil etildi. The Markaziy Guoshu akademiyasi (Zhongyang Guoshuguan, 中央國術館館 / 中央国术术馆) 1928 yilda Milliy hukumat tomonidan tashkil etilgan. [25] va Jing Vu atletik assotsiatsiyasi (精武體育會 / 精武体育会) tomonidan tashkil etilgan Xuo Yuanjia 1910 yilda Xitoy jang san’ati bo’yicha mashg’ulotlarga tizimli yondashishni targ’ib qilgan tashkilotlarning namunalari keltirilgan. [26] [27] [28] 1932 yildan boshlab xitoylik jang san’atlarini rivojlantirish maqsadida respublika hukumati tomonidan bir qator viloyat va milliy musobaqalar tashkil qilindi. 1936 yilda Berlinda bo’lib o’tgan 11-Olimpiya o’yinlarida xitoylik jang san’atkorlari guruhi birinchi marta xalqaro tomoshabinlarga o’z san’atlarini namoyish etishdi.

Atama kuoshu (yoki guoshu, 國術 so’zlashuv termini o’rniga “milliy san’at” ma’nosini anglatadi) gongfu Gomintang tomonidan Xitoy jang san’atlari bilan yanada yaqinroq bog’lanish maqsadida kiritilgan milliy g’urur individual yutuqdan ko’ra.

Xalq Respublikasi

Qo’shimcha ma’lumotlar: Wushu (sport) va Xalqaro Ushu Federatsiyasi

Oxiriga kelib xitoylik jang san’atlari xalqaro miqyosda tez tarqalishni boshdan kechirdi Xitoy fuqarolar urushi va asos solinishi Xitoy Xalq Respublikasi 1949 yil 1 oktyabrda. Ko’plab taniqli jang san’atlari XXR hukmronligidan qochib, ko’chib o’tishni tanladilar Tayvan, Gonkong, [29] va dunyoning boshqa qismlari. O’sha ustalar ichida dars berishni boshladi chet elda Xitoy jamoalar, ammo oxir-oqibat ular o’z ta’limotlarini boshqa etnik guruhlarga mansub kishilarga qo’shishni kengaytirishdi.

Xitoyda notinch yillarda an’anaviy jang san’atlari amaliyoti to’xtatildi Xitoy madaniy inqilobi (1969–1976). [3] An’anaviy xitoy hayotining ko’plab boshqa jihatlari singari, jang san’atlari ham tub o’zgarishlarga duch kelgan Xitoy Xalq Respublikasi ularni moslashtirish uchun Maoist inqilobiy ta’limot. [3] The XXR qo’mita tomonidan boshqariladigan sport turini targ’ib qildi Wushu mustaqil jang san’ati maktablari o’rnini bosuvchi sifatida. Ushbu yangi musobaqa sporti potentsial deb qaraladigan narsadan ajratildi buzg’unchi o’z-o’zini himoya qilish jihatlari va Xitoy jang san’atining oilaviy nasablari. [3]

1958 yilda hukumat Butunxitoy Wushu uyushmasini jang san’ati mashg’ulotlarini tartibga solish uchun soyabon tashkiloti sifatida tashkil etdi. Xitoy davlat jismoniy tarbiya va sport komissiyasi yirik san’at turlarining aksariyati uchun standartlashtirilgan shakllarni yaratishda etakchilik qildi. Ushbu davrda standart shakllar, o’quv dasturlari va instruktorlar reytingini o’z ichiga olgan milliy Wushu tizimi yaratildi. Wushu o’rta maktabda ham, universitet darajasida ham tanishtirildi. An’anaviy o’qitishni bostirish paytida tinchlandi Qayta qurish davri (1976–1989), chunki kommunistik mafkura muqobil qarashlarga ko’proq mos keldi. [30] 1979 yilda Jismoniy tarbiya va sport bo’yicha davlat komissiyasi tomonidan Vushuning o’qitilishi va amaliyotini qayta baholash uchun maxsus ishchi guruh tuzildi. 1986 yilda Wushu shahridagi Xitoy milliy tadqiqot instituti Wushu tadqiqotlarini olib borish va boshqarish bo’yicha markaziy organ sifatida tashkil etildi. Xitoy Xalq Respublikasi. [31]

Hukumatning sportga bo’lgan siyosati va munosabatini o’zgartirish, umuman yopilishiga olib keldi Davlat sport komissiyasi (markaziy sport idorasi) 1998 yilda. Ushbu yopilish uyushgan sportlarni qisman siyosiylashtirmaslik va Xitoy sport siyosatini yanada ko’proq harakatga keltirishga urinish sifatida qaraladi. bozor -driven yondashuv. [32] Xitoy ichidagi o’zgaruvchan sotsiologik omillar natijasida Xitoy hukumati tomonidan an’anaviy uslublar va zamonaviy usu uslublari ilgari surilmoqda. [33]

Xitoy jang san’atlari 20-asr xitoylik ommaviy madaniyatining ajralmas qismidir. [34] Wuxia yoki “jang san’atlari fantastikasi” – 20-asrning boshlarida paydo bo’lgan va 1960-1980 yillarda mashhurlik darajasiga ko’tarilgan mashhur janr. Wuxia filmlari 1920-yillardan boshlab ishlab chiqarilgan. Gomintang Wuxia-ni bostirdi, uni xurofot va zo’ravon anarxiyani targ’ib qilishda aybladi. Shu sababli, wuxia rivojlana boshladi Britaniya Gonkong va janri kung-fu filmi yilda Gonkong aksion kinoteatri 1970-yillardan boshlab xalqaro miqyosda e’tiborga olinib, juda mashhur bo’lib ketdi. 1990-yillarning oxirlarida ushbu janr keskin pasayib ketdi Gonkong kino sanoati iqtisodiy depressiya bilan ezilgan.

Izidan Ang Li “s Crouching Tiger, Yashirin Dragon (2000), xalqaro auditoriyaga, shu jumladan Xitoyda ishlab chiqarilgan wuxia filmlari biroz jonlandi Chjan Yimou “s Qahramon (2002), Uchar xanjarlar uyi (2004) va Oltin gulning la’nati (2006), shuningdek Su Chao-pin va Jon Vu “s Qotillar hukmronligi (2010).

Uslublar

Asosiy maqola: Xitoy jang san’ati uslublari
Shuningdek qarang: Xitoy jang san’atlari ro’yxati
The Yang uslubi ning taijiquan mashq qilinmoqda Bund yilda Shanxay

Xitoy yuzlab turli uslublarni o’z ichiga olgan jang san’ati an’analarining uzoq tarixiga ega. So’nggi ikki ming yil ichida har birining o’ziga xos texnikasi va g’oyalariga ega bo’lgan ko’plab o’ziga xos uslublar ishlab chiqildi. [35] Turli xil uslublarga oid umumiy mavzular ham mavjud, ular ko’pincha “oilalar” tomonidan tasniflanadi ( 家 ; jiā), “mazhablar” ( 派 ; pai) yoki “maktablar” ( 門 ; erkaklar). Hayvonlarning harakatlarini taqlid qiladigan uslublar mavjud va boshqalar turli xillardan ilhom oladilar Xitoy falsafalari, afsonalar va afsonalar. Ba’zi uslublar o’zlarining asosiy e’tiborini jabduqlar uchun ishlatadilar qi, boshqalari esa raqobatbardoshlikka e’tibor berishadi.

Xitoy jang san’atlarini farqlash uchun ularni turli toifalarga ajratish mumkin: Masalan, tashqi ( 外家拳 ) va ichki ( 内家拳 ). [36] Xitoy yakkakurash san’atlari, shuningdek, joylashuvi bo’yicha toifalarga bo’linishi mumkin shimoliy ( 北拳 ) va Janubiy ( 南拳 ), shuningdek, uslublar Xitoyning qaysi qismidan kelib chiqqanligini nazarda tutgan holda Yangtsi daryosi (长江); Xitoy jang san’atlari hatto viloyat yoki shaharga qarab tasniflanishi mumkin. [24] Shimoliy va janubiy uslublarning asosiy farqi shundaki, shimoliy uslublar tezkor va kuchli zarbalarni, balandlikka sakrashni va umuman suyuq va tezkor harakatni ta’kidlaydi, janubiy uslublar esa kuchli qo’l va qo’l texnikalariga, barqaror, ko’chmas pozitsiyalarga va tez oyoq ishi. Shimoliy uslublarning namunalari kiradi changquan va xingyiquan. Janubiy uslublarning namunalariga quyidagilar kiradi Bak Mei, Vuzuquan, Choy Li Fut va Qanot Chun. Xitoy jang san’atlarini diniga, taqlid uslublariga qarab ajratish mumkin ( 象形拳 ) va shunga o’xshash oilaviy uslublar Hung Gar ( 洪家 ). Xitoy jang san’atining turli guruhlari o’rtasida mashg’ulotlarda tasnif turidan qat’i nazar, farq qiluvchi farqlar mavjud. Biroq, bir nechta tajribali jang san’atkorlari ichki va tashqi uslublarni aniq ajratib ko’rsatishadi yoki shimoliy tizimlar asosan tepaga asoslangan va janubiy tizimlar ko’proq yuqori tana texnikalariga tayanib g’oyaga obuna bo’lishadi. Ko’pgina uslublar ichki nomenklaturasidan qat’i nazar, qattiq va yumshoq elementlarni o’z ichiga oladi. Yin va yang printsiplariga muvofiq farqni tahlil qilar ekan, faylasuflar, ikkalasining ham yo’qligi amaliyotchining mahoratini muvozanatsiz yoki nuqsonli qiladi deb ta’kidlashadi, chunki yin va yangning o’zi har bir narsaning yarmi. Agar bunday farqlar ilgari mavjud bo’lgan bo’lsa, ular keyinchalik xiralashgan.

O’qitish

Xitoy jang san’ati bo’yicha mashg’ulotlar quyidagi tarkibiy qismlardan iborat: asoslari, shakllari, qo’llanilishi va qurollari; turli uslublar har bir komponentga turlicha urg’u beradi. [37] Bundan tashqari, falsafa, axloq va hatto tibbiy amaliyot [38] aksariyat Xitoy jang san’atlari tomonidan yuqori baholanadi. To’liq o’quv tizimi, shuningdek, xitoyliklarning munosabati va madaniyati haqida tushuncha berishi kerak. [39]

Asoslari

The Asoslari ( 基本功 ) har qanday jangovar tayyorgarlikning muhim qismidir, chunki talaba ularsiz yanada yuqori bosqichlarga o’tolmaydi. Asoslar odatda ibtidoiy texnikalardan iborat, konditsionerlik mashqlari, shu jumladan pozitsiyalar. Asosiy mashg’ulotlar bir necha bor bajariladigan oddiy harakatlarni o’z ichiga olishi mumkin; asosiy mashg’ulotning boshqa namunalari – bu cho’zish, meditatsiya, ajoyib, uloqtirish yoki sakrash. Kuchli va egiluvchan muskullarsiz, Qi yoki nafasni boshqarish va to’g’ri tana mexanikasi bo’lmagan holda, talaba Xitoy jang san’atida o’sishi mumkin emas. [40] [41] Xitoy jang san’ati bo’yicha asosiy mashg’ulotlarga oid umumiy so’zlar quyidagicha: [42]

内外相合，外重手身法步，，内修心神意氣力。

Ham ichki, ham tashqi mashq qiling. Tashqi mashg’ulotlar qo’llarni, ko’zlarni, tanani va turishni o’z ichiga oladi. Ichki mashg’ulotga yurak, ruh, ong, nafas olish va kuch kiradi.

Vaziyatlar

Stansiyalar (qadamlar yoki 步法) – bu Xitoyning jang san’ati mashg’ulotlarida ishlatiladigan tizimli pozitsiyalar. [43] [44] [ o’z-o’zini nashr etgan manba? ] Ular jangchi bazasining asosini va shaklini ifodalaydi. Har bir uslub har bir pozitsiya uchun har xil nom va farqlarga ega. Stansiyalar oyoq pozitsiyasi, vazn taqsimoti, tanani tekislash va boshqalar bilan farqlanishi mumkin. Turg’unlik mashqlari statik tarzda o’tkazilishi mumkin, ularning maqsadi belgilangan vaqt oralig’ida yoki dinamik ravishda pozitsiyaning tuzilishini saqlab qolishdir, bu holda bir qator harakatlar takroran amalga oshiriladi. The Otning holati ( 骑马步 / 马步 ; qí mǎ bù/mǎ bù) va ta’zim holati Xitoy jang san’atlarining ko’plab uslublarida uchraydigan pozitsiyalarning namunalari.

Meditatsiya

Ko’pgina Xitoy jang san’atlarida, meditatsiya asosiy tayyorgarlikning muhim tarkibiy qismi deb qaraladi. Meditatsiya diqqatni, aqliy ravshanlikni rivojlantirish uchun ishlatilishi mumkin va buning uchun asos bo’lib xizmat qilishi mumkin qigong trening. [45] [46]

Dan foydalanish qi

Asosiy maqola: Qigong

Tushunchasi qi yoki ch’i ( 氣 / 气 ) bir qator Xitoy jang san’atlarida uchraydi. Qi tirik mavjudotlarni jonlantirish uchun aytilgan ichki energiya yoki “hayot kuchi” sifatida har xil ta’riflanadi; skeletni to’g’ri tekislash va mushaklardan samarali foydalanish uchun atama sifatida (ba’zan shunday ham tanilgan) jin jin yoki jin); yoki jang san’ati talabasi hali to’liq tushunishga tayyor bo’lmasligi mumkin bo’lgan tushunchalar uchun stenografiya sifatida. Ushbu ma’nolar bir-birini istisno qilishi shart emas. [eslatma 1] Ning mavjudligi qi da muhokama qilinganidek, energiyaning o’lchanadigan shakli sifatida an’anaviy xitoy tibbiyoti fizika, tibbiyot, biologiya yoki inson fiziologiyasini ilmiy tushunishda hech qanday asos yo’q. [47] O’zining qi energiyasini o’zi yoki boshqalarni davolash uchun ishlatilishi mumkin bo’lgan darajada boshqarish to’g’risida ko’plab fikrlar mavjud. [48] Ba’zi uslublar diqqatni jamlashga ishonishadi qi Hujum paytida bitta nuqtaga va inson tanasining ma’lum joylariga qaratilgan. Bunday usullar sifatida tanilgan dim mak va shunga o’xshash printsiplarga ega akupressura. [49]

Qurollarni o’rgatish

Qo’shimcha ma’lumotlar: Xitoy qilichbozligi

Ko’pgina xitoy uslublari, shuningdek, keng qurol-yarog ‘bilan mashg’ulotlardan foydalanadi Xitoy qurollari tanani konditsionerlashtirish uchun, shuningdek muvofiqlashtirish va strategiya burg’ulash. [50] Qurollarni tayyorlash ( 器械 ; qìxiè) odatda talaba asosiy shakllar va amaliy mashg’ulotlarni o’zlashtirganidan so’ng amalga oshiriladi. Qurol tayyorlashning asosiy nazariyasi qurolni tanani kengaytmasi deb hisoblashdir. Bu oyoq ishi va tanani muvofiqlashtirish uchun asoslar bilan bir xil talablarga ega. [51] Qurolni o’qitish jarayoni shakllar, sheriklar bilan shakllar va keyinchalik dasturlar bilan davom etadi. Ko’pgina tizimlarda har biri uchun o’qitish usullari mavjud Ushuning o’n sakkizta quroli ( 十八般兵器 ; shíbābānbīngqì) tizimga xos ixtisoslashgan asboblardan tashqari.

Ilova

Asosiy maqola: Ley tay
Shuningdek qarang: Sanshou va Shuai jiao

Ilova ga ishora qiladi amaliy foydalanish kurash texnikasi. Xitoy jang san’atlari texnikasi ideal ravishda samaradorlik va samaradorlikka asoslangan. [52] [53] Ilova, masalan, mos kelmaydigan mashqlarni o’z ichiga oladi Qo’llarni itarish ko’plab ichki jang san’atlarida va sparring, bu turli xil aloqa darajalari va qoidalar to’plamlarida sodir bo’ladi. Ilovalar qachon va qanday o’qitilishi uslubda turlicha. Bugungi kunda ko’plab uslublar har bir talaba belgilangan jangovarlik va mashq qilish texnikasini biladigan mashqlarga e’tibor qaratib yangi o’quvchilarni o’rgatishni boshlaydi. Ushbu mashqlar ko’pincha yarim talablarga javob beradi, ya’ni bitta talaba texnikaga namoyishchanlik va toza bajarilishini ta’minlash uchun unga faol qarshilik ko’rsatmaydi. Ko’proq qarshilik ko’rsatadigan mashqlarda kamroq qoidalar qo’llaniladi va talabalar qanday munosabatda bo’lish va javob berishni mashq qiladilar. “Sparring” – bu jiddiy jarohat olish imkoniyatini kamaytiradigan qoidalarni o’z ichiga olgan holda, jangovar vaziyatni simulyatsiya qiladigan dasturlarni tayyorlashning eng muhim jihati. Raqobatbardosh sparring yo’nalishlari xitoy tilini o’z ichiga oladi kikboksing Sinshǒu ( 散手 ) va xitoy xalq kurashi Shuayjiāo ( 摔跤 ), an’anaviy ravishda baland maydon maydonida bahslashishgan Leitái ( 擂台 ). [54] Léitái birinchi bo’lib paydo bo’lgan jamoaviy bahslarni namoyish etadi Song Dynasty. Ushbu musobaqalarning maqsadi har qanday usul bilan raqibni baland platformadan yiqitish edi.San-Shou Lei Tai musobaqalarining zamonaviy rivojlanishini anglatadi, ammo jiddiy shikastlanish ehtimolini kamaytiradigan qoidalar mavjud. Ko’plab Xitoy jang san’ati maktablari Sanshouning qoidalarini o’rgatadi yoki ishlaydi, ularning harakatlari, xususiyatlari va nazariyasini o’z ichiga oladi. [55] Xitoylik jang san’atlari, shuningdek, xitoylik bo’lmagan yoki aralash musobaqalarda qatnashadi Jangovar sport, shu jumladan boks, kikboksing va Aralash jang san’atlari.

Shakllar

Qo’shimcha ma’lumotlar: shakli (jang san’atlari)

Shakllar yoki taolu (Xitoycha: 套路 ; pinyin: tàolù ) xitoy tilida oldindan belgilangan harakatlar ketma-ketligi birlashtirilgan, shuning uchun ularni doimiy harakatlar to’plami sifatida qo’llash mumkin. Shakllar dastlab ma’lum bir uslub filialining nasl-nasabini saqlab qolish uchun mo’ljallangan va ko’pincha shu maqsad uchun tanlangan ilg’or talabalarga o’qitilgan. Shakllar o’quvchilar chiqarishi, sinovdan o’tkazishi va mashq qilishi mumkin bo’lgan amaldagi texnikaning so’zma-so’z, vakillik va mashqqa yo’naltirilgan shakllarini o’z ichiga olgan. sparring sessiyalar. [56] Bugungi kunda ko’pchilik o’ylaydi taolu Xitoy jang san’atidagi eng muhim amaliyotlardan biri bo’lish. An’anaga ko’ra, ular jangovar dasturlarni tayyorlashda kichikroq rol o’ynadilar va sparring, burg’ulash va konditsionerlik uchun orqa o’ringa joylashdilar. Shakllar asta-sekinlik bilan amaliyotchining moslashuvchanligini, ichki va tashqi kuchini, tezligi va chidamliligini shakllantiradi va ular muvozanat va muvofiqlashtirishga o’rgatadi. Ko’pgina uslublar bir yoki ikkita qo’lni ishlatib, turli uzunlik va turdagi qurollardan foydalanadigan shakllarni o’z ichiga oladi. Ba’zi uslublar ma’lum bir qurol turiga qaratilgan. Shakllar amaliy, foydalanishga yaroqli va qo’llanilishi mumkin, shuningdek suyuqlik harakati, meditatsiya, moslashuvchanlik, muvozanat va muvofiqlashtirishga yordam beradi. O’qituvchilarning “formangizni xuddi sparring kabi mashq qiling va formaga o’xshab spar qiling” degan so’zlari tez-tez eshitiladi. Ikkita umumiy turi mavjud taolu Xitoy jang san’atlari bo’yicha. Eng keng tarqalgan yakkaxon shakllar bitta talaba tomonidan ijro etiladi. Shuningdek, bor sparring shakllar – ikki yoki undan ortiq kishi tomonidan bajariladigan xoreografiya jangovar to’plamlari. Sparring shakllari boshlang’ich jangchilarni jangovarlikning asosiy choralari va tushunchalari bilan tanishtirish uchun hamda maktab uchun ishlash uchun xizmat qilish uchun ishlab chiqilgan. Qurolga asoslangan sparring shakllari, ayniqsa, o’quvchilarga qurolni boshqarish uchun zarur bo’lgan kengaytma, assortiment va texnikani o’rgatish uchun foydalidir.

An’anaviy xitoylik jang san’atlaridagi shakllar

lian quan tao (練拳套) – mushtlar ketma-ketligini mashq qilish.
lian quan jiao (練拳腳) – musht va oyoqlarda mashq qilish.
lian bing qi (練兵器) – qurol bilan shug’ullanish.
dui da (對打) va dui lian (對練) – jangovar to’plamlar.

An’anaviy “sparring” to’plamlari, deyiladi dui da (對打) yoki dui lian (對練) asrlar davomida Xitoy jang san’atlarining ajralmas qismi bo’lgan. Dui lian bir-biriga qarama-qarshi bo’lgan jangchilar juftligi – belgi bilan mashq qilishni anglatadi yolg’on (練), amaliyotga ishora qiladi; o’rgatish; mahoratini oshirmoq; burg’ulash Shuningdek, ko’pincha ushbu atamalardan biri jangovar to’plamlar nomiga ham qo’shiladi (雙演; shuang yan), “juftlik bilan mashq qilish” (掙勝; zheng sheng), “g’alaba uchun kuch bilan kurashish” (敵; di), match – belgi dushmanga zarba berishni taklif qiladi; va “sindirish” (破; po).

Odatda, har birida 21, 18, 12, 9 yoki 5 ta mashq yoki “hujumlar va guruhlar” mavjud. dui lian o’rnatilgan. Ushbu mashqlar faqat umumiy naqshlar deb hisoblangan va hech qachon egiluvchan “fokuslar” deb hisoblanmagan. Talabalar kichikroq qismlarni / almashinuvlarni mashq qildilar, raqiblar doimiy ravishda oqim tomonlarini almashtirishdi. Dui yolg’on keksa avlod vakillarining jangovar bilimlarini berishning murakkab va samarali usullari emas, balki mashg’ulotlarning muhim va samarali usullari ham bo’lgan. Yagona to’plamlar va aloqa to’plamlari o’rtasidagi munosabatlar murakkab, chunki ba’zi bir ko’nikmalarni yakka “to’plamlar” bilan rivojlantirish mumkin emas, va aksincha, dui lian. Afsuski, aksariyat an’anaviy jangovar yo’naltirilgan ko’rinadi dui lian va ularni o’qitish metodikasi, ayniqsa qurolga oid usullar g’oyib bo’ldi. Buning bir nechta sabablari bor. Zamonaviy Xitoy jang san’atlarida, asosan dui lian xavfsizlik va dramani hisobga olgan holda qurolga o’xshash yorug’lik rekvizitlari uchun mo’ljallangan so’nggi ixtirolar. Ushbu turdagi treningning roli amaliy ma’noda foydasiz bo’ladigan darajada pasayib ketdi va eng yaxshi holatda bu shunchaki ishlashdir.

Dastlabki Song davriga kelib to’plamlar shunchaki “bir-biridan ajratilgan yakka tartibdagi texnika” emas, aksincha texnikalar va qarshi texnik guruhlardan iborat edi. Shunisi aniqki, “to’plamlar” va “jangovar (ikki kishilik) to’plamlar” TXMda yuzlab yillar davomida, hatto Song Sulolasi davridan oldin ham muhim rol o’ynagan. Xitoy toshlarini chizishda ikki kishilik qurol-yarog’ni o’rgatish, hech bo’lmaganda Sharqiy Xan sulolasiga qaytish tasvirlari mavjud.

Qadimgi avlodlar tomonidan etkazilgan narsalarga ko’ra, aloqa to’plamlarining yakka to’plamlarga taxminiy nisbati taxminan 1: 3 edi. Boshqacha qilib aytganda, Shaolinda qo’llaniladigan “to’plamlar” ning taxminan 30% aloqa to’plamlari edi, dui lianva ikki kishilik burg’ulash mashg’ulotlari. Ushbu nisbat, qisman, Tsol sulolasining Shaolindagi devoriy rasmidan dalolat beradi.

O’z tarixining ko’p qismida Shaolin jang san’atlari asosan qurolga yo’naltirilgan edi: ustunlar monastirni himoya qilish uchun ishlatilgan, yalang’och qo’llar emas. Min va Tsin sulolalari davrida Shaolinning so’nggi harbiy ekspluatlari ham qurol-yarog ‘bilan bog’liq edi. Ba’zi bir urf-odatlarga ko’ra, rohiblar dastlab bir yil davomida asoslarni o’rganib, so’ngra monastirni himoya qilishlari uchun jangchilarni o’rgatishgan. Garchi Xitoyda asrlar davomida kurash sport turi bo’lib kelgan bo’lsa-da, qurol-yarog ‘qadimgi zamonlardan beri xitoy usuining ajralmas qismi bo’lib kelgan. Agar Xitoy jang san’atidagi so’nggi yoki “zamonaviy” o’zgarishlar haqida gaplashmoqchi bo’lsa (shu sababli Shaolin ham bo’lsa), bu yalang’och qo’l jangiga haddan tashqari ahamiyat beradi. Shimoliy Song sulolasi davrida (976-997 hijriy) platforma janglari sifatida tanilgan Da Laytay (Platformada Title Fights Challenge) birinchi bo’lib paydo bo’ldi, bu janglar faqat qilich va tayoq bilan bo’lgan. Keyinchalik, yalang’och qo’l janglari paydo bo’lganida ham, qurollanish voqealari eng mashhur bo’lib qoldi. Ushbu ochiq ring musobaqalari davlat tashkilotlari tomonidan tartibga solingan va tartibga solingan; jamoatchilik ham bir qismini uyushtirdi. Poytaxt va prefekturalarda bo’lib o’tgan hukumat musobaqalari g’oliblarni harbiy lavozimlarga tayinlashga olib keldi.

Jangda kung fuga qarshi amaliyot shakllanadi

Garchi xitoylik jang san’atlaridagi shakllar jangovar jangovar texnikani tasvirlashga qaratilgan bo’lsa-da, harakatlar har doim texnikada jangda qanday qo’llanilishi bilan bir xil emas. Bir tomondan jangovar tayyorgarlikni ta’minlash uchun, boshqa tomondan esa yanada estetik ko’rinishga ega bo’lish uchun ko’plab shakllar ishlab chiqilgan. Jangovar dasturdan tashqarida ishlashga qaratilgan ushbu tendentsiyaning namoyon bo’lishidan biri pastroq va balandroq cho’zilgan zarbalardan foydalanishdir. Ushbu ikkita manevr jangda haqiqiy emas va mashq qilish uchun shakllarda qo’llaniladi. [57] Ko’pgina zamonaviy maktablar amaliy mudofaa yoki hujum harakatlarini tomosha qilish uchun yanada ajoyib bo’lgan akrobatik shijoatlar bilan almashtirdilar va shu bilan ko’rgazma va musobaqalar paytida ma’qullashdi. [2-eslatma] Bu an’anaviylar tomonidan ko’proq akrobatik, shouga yo’naltirilgan Wushu musobaqasini qo’llab-quvvatlashga qaratilgan tanqidlarga sabab bo’ldi. [58] Tarixiy shakllar ko’pincha zamonaviy Wushu paydo bo’lishidan ancha oldin ko’ngil ochish maqsadida amalga oshirilar edi, chunki amaliyotchilar ko’chalarda yoki teatrlarda ijro etish orqali qo’shimcha daromad qidirishgan. Tan sulolasi (618-907) davrida qadimiy adabiyotda hujjatlashtirish va Shimoliy Song Dynasty (960–1279) ba’zi to’plamlarni taklif qiladi (shu jumladan ikkita + kishilik to’plamlar: dui da ham chaqirdi dui lian) juda murakkab va “gulli” bo’lib qoldi, aksariyati asosan estetika bilan shug’ullanardi. Shu vaqt ichida ba’zi bir jang san’atlari tizimlari shu qadar rivojlanib ketdiki, ular jang san’ati haqida hikoya qiluvchi ko’ngilochar shoularning mashhur turlariga aylanishdi. Bu jang san’atlari deb nomlanuvchi barcha toifani yaratdi Xua Fa Vuyi. Shimoliy qo’shiq davrida, tarixchilar tomonidan ushbu turdagi mashg’ulotlar harbiy mashg’ulotlarga salbiy ta’sir ko’rsatganligi ta’kidlangan.

Ko’plab an’anaviy xitoylik jang san’atlari ustalari, shuningdek zamonaviy sport janglari amaliyotchilari sparring va burg’ulashdan ko’ra san’at uchun ishning shakllari ko’proq ahamiyatga ega, degan tushunchani tanqid ostiga olishdi, aksariyati an’anaviy shakllarni an’anaviy kontekstda ko’rishni davom ettirmoqdalar. Jangovar jangovar bajarilish uchun, Shaolin estetikasi san’at turi sifatida, shuningdek jismoniy san’at turining meditatsion funktsiyasini qo’llab-quvvatlash uchun juda muhimdir. [59]

Sparring qo’llanilishiga qarama-qarshi bo’lganida, texnikaning tez-tez turli xil ko’rinishlari paydo bo’lishining yana bir sababi, ba’zilar ushbu usullarning haqiqiy funktsiyalarini begonalardan yashirgan deb o’ylashadi. [60] [ o’z-o’zini nashr etgan manba? ]

Formalar amaliyoti asosan jangovar texnikani o’rgatish bilan mashhur, ammo mashg’ulot mashg’ulotlarida mashq qiluvchi jismoniy holatiga, nafas olishga va tananing o’ng va chap tomonlarining texnikasini bajarishga e’tibor beradi. [61]

Qiziqarli malumotlar
Sun Tszining eng yaxshi 90 ta iborasi (Urush san ati)