Sochning tabiiy keratinini qanday tiklash mumkin haqida malumot

Sochning tabiiy keratinini qanday tiklash mumkin. Hamma buning foydasi haqida gapiradi keratin bilan davolash sochlar uchun olib keling. Ko’pchilik uni tekislaydi, boshqalari uni namlaydi, boshqalari esa porlashni qo’shadi deb da’vo qiladilar. Haqiqat shundaki, keratin nima ekanligi haqida noto’g’ri ma’lumotlar ko’p.

La keratin Bu inson sochining asosiy birikmalaridan biridir; va u asosan shu kesikulada mavjud. Uning maqsadi — sochlarning ichki qismini himoya qilishdan boshqa narsa emas; shuning uchun bilish juda zarur sochlarning tabiiy keratinini qanday tiklash mumkin.

Ba’zida, bu soch turiga qarab, shikastlanadi; bo’yoqlar, doimiy qo’llaniladigan kimyoviy ishlovlar, temir, quyosh, xlor, havo, hatto kasalliklar va tanadagi ozuqa moddalarining etishmasligi tufayli uni kiyish.

Aynan shu sabablarga ko’ra, go’zallik salonlarida ular odatda qo’llanadilar keratin texnikasi kosmetika yoki soch salomatligi sababli. Ushbu muolajalar sochni qayta namlantirishga qaratilgan bo’lib, uning teshiklari yopilgan va sog’lom ko’rinishga ega bo’lib, uning porlashi oshadi. Shuningdek, u sochlarning ichki qismini tuzatish va namlantirish, tabiiy oqsilni tiklash orqali jingalaklarni tinchlantirishga va’da beradi.

Ammo, keratinni qayta tiklash uchun kimyoviy muolajalardan tashqari, boshqalari ham bor sochlarning tabiiy keratinini tiklash usullari.

Sochning tabiiy keratinini qanday tiklash mumkin

Shuni ta’kidlash kerakki, keratin nafaqat sochning, balki terining, tirnoqlarning va tish emalining asosiy komponentidir. Uni qayta tiklash uchun, bu oqsil aminokislotalardan tashkil topganligini tushunishimiz kerak; shuning uchun, ularga qarab, u qattiqroq yoki egiluvchan bo’ladi. Sochlarga kelsak, keratin egiluvchan, mixlar esa qattiq.

El Sochning tabiiy keratinini tiklashning asosiy usuli Bu keratin ishlab chiqaradigan oziq -ovqat mahsulotlarini iste’mol qilish orqali.

1. Proteinga boy dietani iste’mol qiling. Proteinlar keratin ishlab chiqaradigan keratinotsitlar uchun aniq aminokislotalarni etkazib beradi. Tanangizni keratin ishlab chiqarishni ko’paytiradigan muhim aminokislotalarni ishlab chiqarishga undash uchun siz dietangizga yog’siz go’sht, baliq, qatiq va kam yog’li sut mahsulotlarini kiritishingiz kerak.
2. Ko’p miqdorda temir bo’lgan taomlarni iste’mol qiling. Temir qonga kislorodni soch follikulalariga etkazib berishga yordam beradi; shuningdek, temirdan foyda oladigan to’qimalarga. Hayvon oqsili temir bilan ta’minlanadi, u organizm tomonidan oson so’riladi. Ratsioningizga tovuq, o’rdak, kurka, tuxum, cho’chqa go’shti, yog’siz go’sht, qisqichbaqalar va qo’zichoqni kiritganingizga ishonch hosil qiling. Sabzavotlar haqida gap ketganda, tarkibida temir ko’p bo’lganlar orasida loviya, qora ko’zli no’xat, soya va yasmiq bor.
3. S vitaminiga boy ovqatlar iste’mol qiling. S vitamini sabzavotlardan temirning so’rilishiga yordam beradi; shuning uchun S vitamini bilan oziq-ovqat iste’mol qilish o’simlik oqsillari bilan birga bo’lishi kerak. S vitamini yuqori bo’lgan taomlarga brokkoli, karam, Bryussel novdalari, bolgar qalampiri, guava, papayya, greyfurt, apelsin, ananas, qulupnay va limon kiradi.
4. B vitaminini iste’mol qilishni ko’paytiring. B kompleksining vitaminlari qizil qon tanachalari ishlab chiqarishga yordam beradi; bosh terisiga va o’sib borayotgan soch follikulalariga ozuqa moddalari va kislorod etkazib beradi. B-6 va B-12 vitaminlariga boy oziq-ovqat mahsulotlariga losos, alabalık, qisqichbaqasimon, po’stloqli oq kartoshka, banan, yasmiq, nohut, don, donli mahsulotlar, yog’siz go’sht, tovuq ko’kragi va cho’chqa go’shti kiradi. Boshqa tomondan, foliy kislotasi bo’lgan ovqatlar jo’xori, to’liq donalar, ismaloq, lavlagi, sholg’om, brokkoli, bamya, no’xat va soya.
5. Sink bilan oziq -ovqat iste’molini ko’paytirish. Bularga istiridye, qisqichbaqa, cho’chqa go’shti filesi, kurka, mol go’shti, tovuq, er yong’og’i, bug’doy urug’i va nohut kiradi. Sink sochlar va to’qimalarning o’sishini osonlashtiradi va soch follikulalarini o’rab turgan yog ‘bezlarini tiklash va parvarish qilishga yordam beradi.

Bu sochlardan tabiiy keratinni tiklash bo’yicha barcha maslahatlar. Shuni ta’kidlash kerakki, siz darhol natijalarni ko’ra olmaysiz. Tabiiy keratinni tiklash — bu davolanishdan ko’ra, hayot tarziga bog’liq.