Semizlik sababli ko‘p uchraydigan kasalliklar

Semirib ketish – bu tanadagi ortiqcha yog’ to’planishi va odatda tana massasi indeksi 30 dan yuqori bo’lgan holat. Semirib ketish turli xil sog’liq muammolarini keltirib chiqarishi va quyidagi keng tarqalgan kasalliklarning rivojlanishiga hissa qo’shishi mumkin:

Qandli diabet: Semirib ketish 2-toifa diabet xavfini oshiradi. Bu kasallik organizmning qondagi qand miqdorini tartibga solishga qodir emasligi, bu esa qonda qand miqdorining oshishiga olib keladi.

Yuqori qon bosimi: Semizlik yuqori qon bosimi xavfini oshiradi. Yuqori qon bosimi yurak-qon tomir sog’lig’iga salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin.

Yurak kasalliklari: Semirib ketish yurak kasalliklari xavfini oshiradi. Ortiqcha tana yog’i yurak-qon tomir sog’lig’iga salbiy ta’sir ko’rsatishi va yurak xuruji, yurak etishmovchiligi va boshqa yurak muammolariga olib kelishi mumkin.

Yuqori xolesterin: Semizlik yuqori xolesterin xavfini oshiradi. Yuqori xolesterin miqdori yurak sog’lig’iga salbiy ta’sir qiladi.

Nafas olish muammolari: Semizlik uyqu apnesi va boshqa nafas olish muammolari xavfini oshiradi. Tanadagi ortiqcha yog’lar nafas olish yo’llarini toraytirib, nafas olish muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.

Bo’g’im muammolar: Semizlik bo’g’im muammolar xavfini oshiradi. Ortiqcha tana vazni bo’g’imlarga qo’shimcha bosim o’tkazishi mumkin, bu osteoartrit kabi bo’g’im muammolarni keltirib chiqaradi.

Ovqat hazm qilish muammolari: Semirib ketish jigar kasalligi va o’t pufagi kasalliklari xavfini oshirishi mumkin.

Saraton: Semirib ketish saratonning ayrim turlarini rivojlanish xavfini oshiradi. Ushbu saratonlarga ko’krak saratoni, yo’g’on ichak saratoni va bachadon saratoni kiradi.

Semirib ketishdan kelib chiqadigan kasalliklar keng ko’lamli bo’lganligi sababli, sog’lom turmush tarzini qabul qilish va tana vaznini nazorat qilish orqali bu xavflarni kamaytirish mumkin.

Semizlik bo’yicha kimga murojat qilish kerak

Agar semizlik bilan bog’liq sog’liq muammolariga duch kelsangiz, ko’plab sog’liqni saqlash mutaxassislari sizga yordam berishi mumkin. Semizlikni davolash va boshqarishda yordam beradigan ba’zi sog’liqni saqlash mutaxassislari:

Diyetisyen: Semizlikni davolash uchun dietitlar tegishli ovqatlanish rejasini tuzish bo’yicha mutaxassislardir. Ular shaxsiylashtirilgan parhez rejasini tayyorlaydilar va sog’lom tarzda vazn yo’qotishingizga yordam beradi.

Jismoniy mashqlar fizioterapevti: Jismoniy mashqlar fizioterapevtlari semirishni davolash uchun mashqlar rejasini tuzish bo’yicha mutaxassislardir. Jismoniy mashqlar tana vaznini kamaytirishga va yurak sog’lig’ini yaxshilashga yordam beradi.

Endokrinolog: Endokrinologlar gormonal buzilishlarga olib kelishi mumkin bo’lgan semirishni o’rganadigan mutaxassis shifokorlardir.

Kardiolog: Kardiologlar semirish natijasida kelib chiqqan yurak kasalliklarini o’rganadigan mutaxassis shifokorlardir.

Psixolog yoki psixiatr: Semizlik bilan kurashayotganingizda, qiyin hissiy va psixologik muammolarga duch kelishingiz mumkin. Shuning uchun psixologlar yoki psixiatrlar semirishni davolash jarayonida yordam berish uchun aqliy va hissiy yordam berishi mumkin.

Umumiy amaliyot shifokori: Umumiy amaliyot shifokori semirishni davolash uchun birinchi bo’lib maslahat so’raladigan shaxsdir. Ushbu shifokorlar semizlik bilan bog’liq tekshiruv o’tkazishi, tegishli davolash rejasini tuzishi va tegishli sog’liqni saqlash mutaxassislari bilan bog’lanishi mumkin.

Agar sizda semirish bilan bog’liq sog’liq muammolari bo’lsa, yuqorida aytib o’tilgan sog’liqni saqlash mutaxassislariga murojaat qilib, tegishli davolash rejasini yaratishingiz mumkin.