DO`STLARGA ULASHING:

Qorin ochligida qanday ovqatlarni yeyish mumkin emas?

📍Sitrus mevalari 🍋🍊
Agar siz Apelsin sharbatining muxlisi boʻlsangiz, uni och qoringa ichish tavsiya etilmaydi. Sitrus mevalaridagi kislota oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladi, bu gastrit koʻrinishini keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, uni istemol qilishdan oldin nonushta qilish yaxshiroqdir.

📍Banan 🍌
Meva tarkibida juda koʻp miqdordagi magniy bor, bu koʻp miqdorda yurak qon tomir tizimining holatiga yomon ta’sir qiladi. Boʻsh oshqozonga muntazam ravishda banan yeyish bilan kaltsiy-magniy muvozanati buziladi, bu esa organizmda jiddiy buzilishlarga olib keladi.

📍Xamirturushga asoslangan pishirilgan mahsulotlar 🥐
Koʻpchilik uchun ertalab xushboʻy pishiriqlardan voz kechish qiyin. Ammo bilasizmi, xamirturush oshqozonga kirib, ichak devorlarini bezovta qilib, gaz hosil boʻlishiga olib keladi.