DO`STLARGA ULASHING:

QO‘LTIQ TЕRLASA…

➥ Limonni ikkiga bo‘lib, yarimini qo‘ltiq ostiga ishqalang. Va teriga singishini kuting. So‘ng dush qabul qiling.
Buni qo‘ltiqdan keladigan hid ketguncha bajarsangiz, kelgusida sizni bu dard bezovta qilmaydi.

➥ Osh sodasini suv bilan teng miqdorda olib, aralashtiring. Tayyor bo‘lgan aralashmani qo‘ltiq ostiga surting. 30 daqiqa qoldirib, so‘ng suv bilan yuvib tashlang