DO`STLARGA ULASHING:

Qishda bolalar sog‘ligini qanday saqlash kerak?

❄️ Immunitetni mustahkamlovchi, tananing infeksiyalarga va salbiy ekologik omillarga chidamliligini oshirishga yordam beruvchi omillar:

➖ ochiq havoda sayr qilish;
➖ to‘g‘ri kiyim va poyabzal tanlash;
➖ to‘g‘ri ovqatlanish va ko‘p miqdorda suv ichish;
➖ Xonani shamollatish;
➖ gigiyena;
➖ vitaminlar va immunostimulyatorlar;
➖ faol hayot tarzi;
➖ burun orqali nafas olish.