Suzish bilan shug‘illanishning 7 foydasi
Suzish bilan shug‘illanishning 7 foydasi Suzish bilan shug‘illanishning 7 foydasi / Boshqa mavzular / От admin DO`STLARGA ULASHING: Suzish bilan shug‘illanishning 7 foydasi 1. Yurakka quvvat 🌱Muntazam ravishda suvda suzish mashqlari yurak qon-tomir tizimi uchun yaxshi foyda beradi. Chunki suzishni boshlaganingiz zahoti arterial qon bosimi me’yoriga keladi. Yurak mushagi chiniqqanligi bois uning elastikligi ortadi. 2. … Читать далее