Och qolish gormonlarga qanday ta’sir qiladi?
Och qolish gormonlarga qanday ta’sir qiladi? Insulin O‘sish gormoni Adrenalin Taomlanish ilmi (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)
Och qolish gormonlarga qanday ta’sir qiladi?
DO`STLARGA ULASHING:
Tizimli ravishda ochlik insulinni stabil ravishda pasaytiradi, natijada ushbu gormonga nisbatan sezuvchanlik yaxshilanadi.
5 kunlik ochlikdan keyin o‘sish gormoni sintezi ikki baravar ko‘payadi. Intervalli och qolish usulida ham natija bo‘ladi, ammo kamroq. Bu ta’sir biz ovqatlanganda ishlab chiqariladigan insulin gormoni o‘sish gormonini ishlab chiqarilishini bloklashi bilan bog‘liq.
Adrenalinni faol ishlab chiqarilishi ochlik boshlanganidan bir kundan so‘ng boshlanadi. Ovqatlanmaslikni ikkinchi kunidan keyin metabolizm tezligi 3,6% ga oshadi, bu past kaloriyali diyeta bilan metabolizmning keskin sekinlashuvidan tubdan farq qiladi.
Och qolish gormonlarga qanday ta’sir qiladi?