Nega siz doimo charchaysiz. to’liq malumot oling

Nega siz doimo charchaysiz.

✔️ Noto’g’ri ovqatlanish.

✔️ Jismoniy faollikning pastligi.

✔️ Suv muvozanatini buzilishi suvsizlanishni keltirib chiqaradi. Bu past energiya darajasiga va diqqatni jamlashda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.

✔️ Energiyaning pasayishi vitamin va temir, vitamin D yoki vitamin B12 kabi elementlarning yetishmasligi tufayli yuzaga kelishi mumkin.