DO`STLARGA ULASHING:

Naʼmatak (shipovnik) 🏆

Naʼmatak oʻzida koʻplab vitaminlar saqlaydi, ayniqsa vitamin S miqdori boʻyicha yetakchilik qiladi (limonga nisbatan 50 barobar koʻp).

Yuqumli kasalliklar mavsumida tez-tez naʼmatak damlamasini ichib turish tavsiya qilinadi.

Qoʻllanilishi:
— avitaminozda
— kamqonlikda
— immunitet sustligida
— shamollash kasalliklarida
— gripp va OʻRI larda

Tayyorlanishi: 10–12 ta quruq mevasini 0,5 litr suvda bir qaynatiladi va damlab qoʻyiladi.
Iliq holda kun davomida ichiladi. Asal qoʻshib ichsa yanada yaxshi!

Manba (https://t.me/taomlanish_ilmi/1394)