DO`STLARGA ULASHING:

Mikroto‘lqinli pechda isitib bo‘lmaydigan mahsulotlar

🚫 Ko‘krak suti — oqsillar buziladi, mikroblar ko‘payadi.
🚫 Sarimsoq — saratonga qarshi ta’siri kamayadi.
🚫 Pishloq va oqsilga boy mahsulotlar — oqsillari buziladi.
🚫 Sifatsiz konteyner va plastmass idishlarda isitish — kanserogen moddalar yegulikka qo‘shiladi.
🚫 Brokkoli — 90% foydali moddalari buziladi.
🚫 Muzlatilgan mevalar — glyukoza xavfli moddaga aylanadi.
🚫 Qobig‘i borlar (masalan, tarvuz, uzum, limon, tuxum) — kichik portlash sodir bo‘lishi mumkin.

Taomlanish ilmi (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)