DO`STLARGA ULASHING:

Mazali lekin zararli ❗️❗️❗️

-dudlangan balik
-dudlangan kolbasa

Bu ikki maxsulot doimiy istemol kilinsa oshkozon rakiga olib keladi.

-Kovurilgan kartoshka
-gumma, cheburik

Bu maxsulotlarni doimiy istemol kilish ichak saratonining rivojlanishini oshiradi

-gazlangan shirin ichimliklar
-chips
-shokaladli batonlar
-sosiskalar