DO`STLARGA ULASHING:

MAYIZ+YONGʻOQ: QAYSI DARDLARGA TOʻGʻANOQ?

✅ Yongʻoq va mayiz aralashmasini isteʼmol qilish ateroskleroz xastaligi rivojlanishining oldini oladi. Agar xastalik rivojlangan boʻlsa, uning tuzalishini tezlatadi.

✅ Yongʻoq-mayiz aralashmasi yurak faoliyati pasayishi, muskullar kuchining pasayishi bilan kechadigan xastaliklarni davolashda va oldini olishda benazir malham hisoblanadi.

✅ A’zoyi tana toʻqimalarining yosharishini taʼminlaydi.

✅ U asab tizimiga ijobiy taʼsir koʻrsatib, tinchlantiruvchi xususiyati bilan bugungi ruhiy zoʻriqishlar kuchaygan kunda juda muhim ahamiyat kasb etadi.

✅ Stressdan saqlanish uchun yongʻoq-mayiz teng miqdordagi ulush aralashmasini goʻsht maydalagichdan oʻtkazib, keyin asalga aralashtirib, 1 osh qoshiqdan isteʼmol qilib yurish tavsiya etiladi.

Manba (https://t.me/alhadaya_uz/3266)