DO`STLARGA ULASHING:

Jig‘ildon qaynashiga yechim

Jig‘ildon qaynashi — oshqozondagi kislotani qizilo‘ngachga o‘tishi va shilliq qavatini ta’sirlantirishidan paydo bo‘ladi. Ushbu kasallikni kelib chiqishida sabablar ko‘p, lekin asosiy mexanizm kislotani ta’sirlantirishida.

Qizilo‘ngachga kislotani tushishi sabablari:
— ortiqcha ovqatlanish, yo‘l-yo‘lakay ovqatlanish, yaxshi chaynamasdan yutish;
— shokolad, yog‘li, shirin, ziravorlar, sitruslar, pomidorni suiste’mol qilish;
— ortiqcha tana vazni;
— chekish;
— ovqatda piyozni ko‘pligi;
— alkogol, gazli suvlar, kofe ichish;
— stress;
— ba’zi dori vositalari: aspirin, ibuprofen, naproksen;
— qorinni siqib turuvchi tor kiyimlar.

Yuqoridagi sabablarni bartaraf qilish bilan jig‘ildon qaynashini oldini olish mumkin.

Taomlanish ilmi (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)