IPhone va iPad uchun Runtastik natijalar: 12 haftada qanday qilib ozish va mushaklarni kuchaytirish haqida malumot

Ilovaning asosiy afzalliklari — foydalanuvchining jismoniy tayyorgarligi darajasiga qarab jismoniy mashqlar dasturi va sport anjomlariga ehtiyojning yo’qligi. O’quv tizimi, shuningdek, motivatsiyasi kam bo’lgan va har doim mashq qilishga vaqt topolmaydigan dangasa foydalanuvchilarga mo’ljallangan.

Ishlab chiquvchilarning fikriga ko’ra, yaxshi ishlab chiqilgan mashqlar dasturi tufayli jismoniy mashqlar paytida uskunalarsiz etarli jismoniy yukga erishiladi. Foydalanuvchiga gantel va yugurish yo’lagi o’rniga o’z vaznidan foydalanish tavsiya etiladi.

Ilovaga to’g’ri mashq qilish tartib-qoidalari bo’yicha bosqichma-bosqich ko’rsatmalar bilan 120 dan ortiq video yuklandi. Shuningdek, dasturda ovqatlanish va turmush tarzi bo’yicha tavsiyalar mavjud.

O’zingizning motivatsiyangizni maslahatlar va kunlik takliflar bilan yangilab turing. O’z yutuqlaringizni boshqa foydalanuvchilar bilan baham ko’ring va o’rtoqlashing Runtastik natijalar maxsus jamoatdagi dastur orqali kirish mumkin. Apple Health bilan integratsiya mavjud.

Ilova App Store-da bepul, ammo kengaytirilgan funksiyalarga ega bo’lgan shaxsiy hisobni sotib olish mumkin.

IPhone va iPad uchun Runtastic natijalarini yuklab oling (App Store).