xavfli infeksiyalar hamda kasallik tug‘diruvchi bakteriyalardan himoya qiladi. Jinsiy a’zolardagi shilliq qavat ham jinsiy a’zolarni kasallanishdan asraydi. Jinsiy a’zolar gigiyenasi haqida gapirgan­da, aksariyat ayollar uning talablari va ko‘rsatmalaridan ko‘p ham boxabar emasliklari seziladi. Sog‘lom turmush tarzini rejalashtirgan har bir ayol jinsiy a’zolarni doimo to‘g‘ri parvarishlash va ozoda saqlashni bilishi foydadan xoli bo‘lmaydi.

Tug‘urukdan keyin qorinni yo‘qotishni istasangiz…

«Tug‘urukdan keyin qorin osilib qolmas­iligi uchun nima qilishim kerak?»
— Tuqqan ayol terisi maksimal darajada cho‘zila­di va ma’lum vaqtgacha o‘z holatiga qaytishi qiyin ke­chadi. Tug‘uruqdan keyin qorin osilib qolmasligi uchun uni katta hajmli doka yoki choyshab yordamida tor­tib bog‘lash tavsiya etila­di. Faqat bu muolajani tug‘urukdan so‘ng ertasiga amalga oshirish lozim.Tuqqandan 5­-6 oy o‘tib qorin­ni bog‘lashning foydasi yo‘q.

MAXSUS KO‘RSATMALAR

Ayol jinsiy a’zolari, qin ichki qavati 90 foiz foydali lakto bakteriyalardan iborat kislotali muhit bo‘lib, bu muhit har qanday bakteriyami yemirish, kuchsizlanti­rish xususiyatiga ega.
Aksariyat ayollar bundan bexa­barliklari uchunmi, jinsiy a’zolar tozaligida, asosan, oddiygina sovundan foydalanishadi. O‘z navba­tida, oddiy sovundan jinsiy a’zolar par­varishida foydalanish umuman no­to‘g‘ridir. Negaki uning tarkibida ishqor mavjud bo‘lib, qin devori ta’sirlanishiga olib keladi. Bu esa qin ichida kislotali muhitning ka­mayishi va zararli bakteriyalar­ning ko‘payishiga olib keladi. Xususan, qin shilliq qavatida lak­tobakteriyalarning kamayishi qin disbakterioziga sabab bo‘lishi mumkin. Shuning uchun ham jinsiy a’zolarni parvarishlashda, oddiy kundalikda ishlatiladigan sovunlardan emas, maxsus tarkibida laktobakteriya saqpovchi vositalar­dan foydalangan ma’qul.

• Inson o‘z tanasini toza saq­lashda, istasa, har kuni yoki ku­n ora cho‘milishi mumkin.

Jinsiy a’zolar gigiyenasida kuni­ga necha marta yuvingan ma’qul?

Mutaxassislarning fikriga ko‘ra, jinsiy a’zolarni parvarishlashda kuniga ikki marta, iliq issiq suvda yuvinish tavsiya etiladi. Orqa chiqaruv yo‘li gigiyenasida maxsus yuvuvchi vositalardan foydalanish tavsiya qilinmaydi. Negaki ular tarkibi bunday «jiddiy» a’zolar uchun juda «yumshoqlik» qiladi. Sohani mikroblardan tozalashda (dezinfeksiya), ishqorli so­vunlardan foydalangan ma’qul. Sochiqlardan foydalanishda ham e’tiborni bo‘lish foydadan xoli bo‘lmaydi. Nozik sohalar uchun sochiqlar ham toza, yumshoq va eng asosiysi, shaxsiy bo‘lmog‘i zaru­r. Ayolning oy kunlarida vanna qabul qilish, suv havzalarid cho‘ ­milish tavsiya etilmaydi. Bu kunlarda jinsiy yaqinlikdan ham yiroq bo‘lish lozim. Hayz kunlarida ishlatiluvchi tagliklarni ham sutkasiga 4 -5 marta almashtirib turish maqsadga muvofikdir.