DO`STLARGA ULASHING:

Homiladorlikda qanday yotish tavsiya etiladi?

✅ Birinchi trimestr. Dastlabki bosqichlarda homila hali juda kichik bo‘ladi, ayol har qanday o‘ziga qulay holatda uxlashi mumkin.

✅ Ikkinchi trimestr. Ushbu davrda ko‘proq chap yonda uxlash tavsiya etiladi, vaqti-vaqti bilan o‘ng tomonga burilib turish ham mumkin.

✅ Uchinchi trimestr. Bu davrda faqat chap tomonda yotishi tavsiya etiladi. Sababi o‘ng yonboshda yotilganda, kattalashib qolgan homila jigar va o‘ng buyrakni bosib qolishi mumkin.