DO`STLARGA ULASHING:

?Gripp bo‘lganda yo‘talni qanday davolash mumkin?

?Ko‘p (https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/10/3A257580-3455-4A83-B564-584B0EF03CB7_1538429798-1140×570.jpeg)suyuqlik iching. Bronxlarda to‘plangan balg‘am suyuq bo‘lib tanadan chiqib ketishi kerak. Suyuqlik yo‘talni nafas olish yo‘llaridan chiqib ketishini osonlashtiradi.

?Bir qoshiq asal haqiqatan ham yo‘talni tinchlantirishga va yaxshi uxlashga yordam beradigan vosita. Kichik yoshdagi bolalarga bu tavsiya etilmaydi.

?Erkin nafas oling. Buning uchun xonangizni tez-tez shamollatib turing, uyni toza saqlang.

?Ko‘pchilik yo‘talni davolash uchun dorini tanlash juda oddiy jarayon deb o‘ylashadi. Ko‘p hollarda o‘zboshimchalik bilan tanlangan dorilar umuman yordam bermaydi. Bunda shifokor tavsiyasi juda muhim.