Gastrit: belgilari, sabablari va davolash usullari

Gastrit oshqozonning ichki yuzasining yallig’lanishini anglatadi va odatda oshqozon devorining shikastlanishi natijasida yuzaga keladi. Bu holat turli sabablarga ko’ra rivojlanishi mumkin va insonning hayot sifatiga salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin. Ushbu maqolada gastrit nima ekanligi, uning belgilari va gastritga foydali bo’lishi mumkin bo’lgan ba’zi usullar haqida ma’lumot beramiz.

Gastrit nima

Gastrit – bu oshqozonning ichki yuzasining yallig’lanishi. Oshqozon shilliq qavatining shikastlanishi oshqozon kislotasi oshqozon devoriga zarar etkazishi va yallig’lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Surunkali gastrit uzoq vaqt davom etadigan holatni, o’tkir gastrit esa to’satdan yallig’lanish holatini bildiradi.

Gastritga nima sabab bo’ladi? 

Gastritning eng keng tarqalgan sababi Helicobacter pylori deb ataladigan bakteriyalar keltirib chiqaradigan infeksiyalardir. Gastritning boshqa sabablari:

• Chekish
• Haddan tashqari spirtli ichimliklarni iste’mol qilish
• Ukol bo’lmagan yallig’lanishga qarshi dorilar sifatida tanilgan aspirin va ibuprofen kabi dori-darmonlarni uzoq muddatli qo’llash
• Jismoniy stress: jiddiy kasallik, og’ir operatsiyalar, jiddiy jarohatlar va kuyishlar
• Ruhiy stress
• Turli bakteriyalar, viruslar yoki zamburug’lar bilan infeksiyalar
• Oziq-ovqat allergiyalari
• Radiatsiya terapiyasi
• Keksa yosh
• Ovqatdan zaharlanish
• Immunitet tizimi o’z tanasi hujayralariga hujum qiladi: Bu holda kasallik autoimmun yoki A tipidagi gastrit deb ataladi

Gastritning belgilari qanday?

Gastritning belgilari odamlarda farq qilishi mumkin, ammo ular odatda quyidagicha sanab o’tilishi mumkin:

1. Oshqozon og’rig’i va noqulaylik
2. Jigʻildon qaynashi
3. Ko’ngil aynishi va qayt qilish
4. Ishtahaning yo’qolishi
5. Zaiflik va charchoq
6. Kekirik
7. Kamroq hollarda, axlatda qon paydo bo’lishi mumkin.

Gastritga nima yaxshi?

Gastritni davolash asosiy sabablarga qarab farq qilishi mumkin. Ammo, umuman olganda, bu tavsiyalar gastrit uchun yaxshi bo’lishi mumkin:

Muvozanatli ovqatlanish: Oshqozonni bezovta qiladigan yog‘li, achchiq va kislotali ovqatlardan saqlaning. Yangi sabzavotlar, mevalar, to’liq donalar va kam yog’li oqsillarni o’z ichiga olgan parhez gastritni davolashga yordam beradi.

Dori vositalari: Antatsid preparatlari va shifokor tomonidan tavsiya etilgan kislota sekretsiyasini nazorat qiluvchi preparatlardan foydalanish mumkin. Biroq, ushbu dori-darmonlarni uzoq muddatli qo’llash haqida shifokor bilan maslahatlashing kerak.

Stressdan qochish: Stress gastrit belgilarini yomonlashtirishi mumkin. Tasalli beruvchi faoliyat, meditatsiya va yoga kabi usullar orqali stressdan qochishga harakat qilish muhimdir.

Tamaki va spirtli ichimliklarni cheklash: Tamaki va spirtli ichimliklar oshqozonga zarar etkazishi mumkin, shuning uchun ulardan qochish yoki cheklash kerak.

Probiyotiklar: Ichak sog’lig’ini qo’llab-quvvatlaydigan probiyotiklarni o’z ichiga olgan ovqatlar gastritni davolashda yordam beradi. Yogurt va probiyotik qo’shimchalar ushbu toifaga kiritilishi mumkin.

Xulosa

Gastrit – bu turmush tarzini o’zgartirish va tegishli davolanish bilan boshqarilishi mumkin bo’lgan holat. Ammo, agar alomatlar davom etsa yoki og’ir bo’lsa, sog’liqni saqlash mutaxassisiga murojaat qilish muhimdir. Har bir insonning holati har xil bo’lganligi sababli, shaxsiylashtirilgan davolash rejasini yaratish eng samarali usul bo’ladi.