Salomatlik

Salomatlik haqida tushuncha, darajasini aniqlash, mezonlari, ritmi, to’liq ma’lumot

от
salomatlik haqida tushuncha darajasini aniqlash mezonlari ritmi toliq malumot 65d8e6e460a55

Salomatlik haqida tushuncha, darajasini aniqlash, mezonlari, ritmi, to’liq ma’lumot Salomatlik (sog’lik) — har qanday tirik organizmning o’zi va uning barcha a’zolari o’z vazifalarini to’liq bajara oladigan holati: nuqsonlar, kasalliklarning yo’qligi (salomatlik tushunchasining batafsil ta’rifi quyida keltirilgan). Salomatlikni o’rganadigan fanlarga dietologiya, farmakologiya, biologiya, epidemiologiya, psixologiya (salomatlik psixologiyasi, rivojlanish psixologiyasi, eksperimental va klinik psixologiya, ijtimoiy (sotsial) psixologiya), … Читать далее

Chaqaloq parvarishi — qoidalari, tavsiyalar, oylik go’dak parvarishi asoslari, muolajalar

от
chaqaloq parvarishi qoidalari tavsiyalar oylik godak parvarishi asoslari muolajalar 65d8e6681e04e

Chaqaloq parvarishi — qoidalari, tavsiyalar, oylik go’dak parvarishi asoslari, muolajalar Ba’zi yosh onalar chaqaloq bilan uyda yolg’iz qolishganda haqiqiy vahimaga tushishadi. Bunday vaziyatga yo’liqmaslik uchun, homiladorlik paytidayoq onalar tug’ruqxonadan chiqishganidan keyin yangi tug’ilgan chaqaloq parvarishi qanday olib borilishi va nimalar qilish kerakligini aniq bilishlari, tasavvur qilishlari kerak. Chaqaloq parvarishi asoslari va zaruriy muolajalar Yangi tug’ilgan … Читать далее

Qizlik pardasi — qanday olinishi, bokiralik pardasi haqida ma’lumot, tiklash usullari

от
qizlik pardasi qanday olinishi bokiralik pardasi haqida malumot tiklash usullari 65d8e62a1587b

Qizlik pardasi — qanday olinishi, bokiralik pardasi haqida ma’lumot, tiklash usullari Qizlik pardasini olish tibbiyot tilida defloratsiya (lot. de «olib tashlash, bartaraf etish» + flos, floris «gul, yoshlik, bokiralik», qizlikni olish) deb ataladi. Qizlik pardasi birinchi jinsiy aloqada olinishi mumkin. Parda cho’ziladi va agar kiritilish qo’pol ravishda, tabiiy yoki sun’iy ishqalanishni kamaytiruvchi suyuqliklar kamligida amalga … Читать далее

Ozish uchun mashqlar — samarali ozdiruvchi mashq turlari, tasviyalar, qoidalari

от
ozish uchun mashqlar samarali ozdiruvchi mashq turlari tasviyalar qoidalari 65d8e53a778e3

Ozish uchun mashqlar — samarali ozdiruvchi mashq turlari, tasviyalar, qoidalari Ozish uchun eng samarali mashqlar soni talaygina. Har bir kishi sarvi qomat bo’lish qanchalik ajoyib ekanligidan xabardor bo’lsa kerak. Ko’pchilik ortiqcha vazndan qutilishga harakat qiladi, lekin aslida ba’zi bir qoidalarsiz barcha urinishlar puchga chiqadi. Ozdiruvchi mashqlar bajarishning o’zi esa yetarli bo’lmasligi mumkin. Mashq yordamida to’g’ri … Читать далее

Jinsiy aloqada erta bo’shanish — sabablari, turlari, davolash usullari, oldini olish

от
jinsiy aloqada erta boshanish sabablari turlari davolash usullari oldini olish 65d8e43a8c5ef

Jinsiy aloqada erta bo’shanish — sabablari, turlari, davolash usullari, oldini olish Olimlarning ta’kidlashicha, sayyoramizdagi erkaklarning uchdan bir qismi jinsiy aloqada erta bo’shanish bilan duch keladi. Va, ehtimol, bu yakuniy ma’lumotlar emas — ko’pchilik kuchli jinsiy vakillar bunday muammolar haqida gapirishdan tortinishadi va ularni ovoza qilishmaydi. Erkak jinsiy aloqa paytida 25 ta harakatni amalga oshirishidan oldin … Читать далее

Ayol orgazmi — turlari, ayol jinsiy aloqada lazzatlanishi xususiyatlari, anorgazmiya

от
ayol orgazmi turlari ayol jinsiy aloqada lazzatlanishi xususiyatlari anorgazmiya 65d8e3ba3a165

Ayol orgazmi — turlari, ayol jinsiy aloqada lazzatlanishi xususiyatlari, anorgazmiya Orgazm — lazzatlanish holati, inson jinsiy aloqada bo’lishida lazzat olishining eng yuqori nuqtasi. Jinsiy sohaning ko’pgina aspektlari zamonaviy tibbiyot tomonidan yaxshi o’rganilganiga qaramasdan, orgazm ko’p jihatdan sirli hodisa bo’lib qolmoqda. Bu ayniqsa, jinsiy aloqada ayollar lazzatlanishi kabi orgazm turiga taalluqlidir. Odam — jinsiy aloqada asosan … Читать далее

Onanizm yoki masturbatsiya — sog’likka ta’siri, zararlari, tarqalganligi, undan qutulish haqida

от
onanizm yoki masturbatsiya soglikka tasiri zararlari tarqalganligi undan qutulish haqida 65d8e2a2bf397

Onanizm yoki masturbatsiya — sog’likka ta’siri, zararlari, tarqalganligi, undan qutulish haqida Masturbatsiya (lot. manu — «qo’l» + turbare, turbatus — «to’lqinlantirish, bezovta qilish, qo’zg’atish»), onanizm — individning jinsiy ehtiyojini o’z jinsiy a’zolari yoki erogen sohalarini ta’sirlash orqali qondirishi, jinsiy aloqasiz orgazm — shahvoniy lazzatga erishishdir. Ko’pincha masturbatsiyada jinsiy ehtiyoj qo’l orqali qondiriladi. Masturbatsiyaning boshqa nomi … Читать далее

Ovqatanish gigienasi qoidalari — to’g’ri va ratsional ovqatlanishning muhimligi

от
ovqatanish gigienasi qoidalari togri va ratsional ovqatlanishning muhimligi 65d8e205830d5

Ovqatanish gigienasi qoidalari — to’g’ri va ratsional ovqatlanishning muhimligi Tananing gigienasi haqida hamma biladi. Ovqatlanish gigienasi haqida-chi? Ushbu tushuncha oziq-ovqat mahsulotarini saqlash, tayyorlash va iste’mol qilishning bir qator qoidalarini o’z ichiga oladi. Ovqatlanishda gigienik bo’lish va zaharlanish yoki ifloslanish ehtimolini oldini olish nimani anglatishi haqida batafsil bilib oling. Ovqatlanish gigienasi nima? Ovqatlanish gigienasi gigiena fanining … Читать далее

Tirnoqlarda oq dog’ va chiziqlar paydo bo’lishi sabablari, ularni oldini olish

от
tirnoqlarda oq dog va chiziqlar paydo bolishi sabablari ularni oldini olish 65d8e1bf74531

Tirnoqlarda oq dog’ va chiziqlar paydo bo’lishi sabablari, ularni oldini olish Tirnoqlarda oq dog’lar va chiziqlar muammosini o’rganishga kirishganda, buning yagona sabab yo’qligi va bo’lishi ham mumkin emas degan xulosaga kelish mumkin. Tirnoqdagi oq dog’lar hech bo’lmaganda bir marta, ehtimol, har bir kishida paydo bo’lgan, lekin ularning hammasida ham vitamin yetishmasligi yoki tirnoq zamburug’lari kuzatilmagan. … Читать далее

Ozg’inlik va sezmizlik xavflari — vazn bilan bog’liq salomatlik muoammolari

от
ozginlik va sezmizlik xavflari vazn bilan bogliq salomatlik muoammolari 65d8e188aac18

Ozg’inlik va sezmizlik xavflari — vazn bilan bog’liq salomatlik muoammolari Yaqin kunlargacha bir narsa aniq edi: ortiqcha vazn — keraksiz muammolar. Bugungi kunda esa vazn tanqisligi yoxud ozg’inlik to’lacha bo’lishdan ko’ra xavfli ekanligi aniqlandi. Tana vaznining ortiqligi ham, yetishmasligi ham odamlar sog’ligi uchun xavf tug’diradi. Biroq, zamonaviy g’oyalar bo’yicha, ayniqsa, 40 yoshdan oshgan kishilarda o’rtacha … Читать далее