Salomatlik

Umurtqa va homiladorlik haqida malumotlar

от
umurtqa va homiladorlik haqida malumotlar 65f0478989309

Umurtqa va homiladorlik haqida malumotlar Homiladorlik paytida kelajakdagi ona bir qator mutaxassislarning dispanser ko’rigidan o’tishi kerak: oftalmolog, terapevt, stomatolog, jarroh, kardiolog, LOR shifokori. Ushbu shifokorlarning barchasi homilador ayolni tekshiradi, homiladorlik jarayoniga ta’sir qilishi mumkin bo’lgan patologiyalarni aniqlaydi va kelajakdagi onaga uning holatini normallashtirish bo’yicha tavsiyalar beradi. Osteopat homilador ayol uchun tavsiya etilgan ushbu majburiy shifokorlar … Читать далее

Tug’ilgandan so’ng tezda tiklanishning 10 usuli

от
tugilgandan song tezda tiklanishning 10 usuli 65f0477da30c0

Tug’ilgandan so’ng tezda tiklanishning 10 usuli Ayol tanasini tiklash uchun qanday mashqlarga e’tibor berish kerak? Qanday qilib tug’ruqdan keyin tezda tiklanish mumkin? Ushbu maqolada biz sizga bu haqda aytib beramiz 1) Tug’ilishdan oldin yaxshi jismoniy holatda bo’lingTug’ruqdan so’ng, ortiqcha vazn bilan kurashish qiyin. Birinchidan, gormonlar bunga to’sqinlik qiladi. Ikkinchidan, ortiqcha mashqlar sut miqdori yoki sifatining … Читать далее

Toksikoz haqida 9 ta muhim fakt va tavsiyalar

от
toksikoz haqida 9 ta muhim fakt va tavsiyalar 65f04772358ab

Toksikoz haqida 9 ta muhim fakt va tavsiyalar Homiladorlikning birinchi trimestrida qanday parhezni tutish kerak va agar homiladorlikning oxirida toksikoz paydo bo’lsa, nima qilish kerak, bugungi maqolamiz shu haqida. Mavzu davomida Toksikozning aniq sababini aniqlash mumkin emas Toksikoz homiladorlikning oxirida bo’lishi xam mumkin Toksikoz muzlatilgan homiladorlik bilan bo’lishi mumkin. Juda og’ir toksikoz asosan ayol uchun … Читать далее

Qanday qilib tezda homilador bo’lish mumkin?

от
qanday qilib tezda homilador bolish mumkin 65f0476498ebb

Qanday qilib tezda homilador bo’lish mumkin? Mavzu davomida Qanday qilib tezda homilador bo’lish mumkin? Shifokorlar javob berishadi Nima qilish kerak? Vitaminlarni iste’mol qilishni boshlang Tibbiy ko’rikdan o’ting Ovulyatsiya testini sotib oling Nima qilmaganingiz ma’qul? Qanday qilib tezda homilador bo’lish mumkin? Shifokorlar javob berishadi Biz hammamiz bilamizki, homiladorlik ovulyatsiya paytida sodir bo’ladi, ya’ni tuxum hujayra follikulani … Читать далее

Tug’ruqxonaga nima olib borish zarur

от
tugruqxonaga nima olib borish zarur 65f04756df20a

Tug’ruqxonaga nima olib borish zarur Albatta sizning hujjatlaringiz:• Pasport• Tibbiy karta (Obmenniy karta)• Agar tug’ruqxona bilan shartnoma tuzgan bo’lsangiz, uni xam unutmang. Tug’ish payti kerak bo’lgan narsalar:• Uyali telefon. Hozirgi vaqt uyali telefonsiz yashab bo’lmay qoldi. Telefon orqali dard tutishlar orali’gini sekundomer bilan o’lchashingiz, yaqinlarga qo’ng’iroq qilishingiz mumkin. Undan tashqari yangi tug’ilgan chaqaloqning birinchi fotosuratini … Читать далее

Homiladorlik paytida 10 ta taqiq

от
homiladorlik paytida 10 ta taqiq 65f0474bc0524

Homiladorlik paytida 10 ta taqiq Homiladorlik paytida 10 ta taqiq “Tibbiyotda va ayniqsa, akusherlikda qat’iy taqiq qo’yish kamdan-kam uchraydi. Ammo homiladorlik paytida cheklash yaxshiroq bo’lgan narsalar mavjud. Agar siz o’zingizni homiladorligingizni bilishdan oldin ushbu taqiqlardan birini buzgan bo’lsangiz, havotirga o’rin yo’q, shunchaki shifokorga ko’rinib keling.” 1) Antibiotiklar va boshqa dori vositalariAntibiotiklar va dori-darmonlarni qabul qilish … Читать далее

Homiladorlik paytidagi ko’krakni parvarishi

от
homiladorlik paytidagi kokrakni parvarishi 65f0474062507

Homiladorlik paytidagi ko’krakni parvarishi Homiladorlik paytidagi ko’krakni parvarishi: 5 muhim qoida Mutaxassislar homiladorlik paytida ko’krak terisini parvarish qilish uchun krem va moylarni qanday tanlash kerakligi, kremlarning tarkibida nimalardan saqlanish kerakligi haqida aytib berishdi. Homiladorlik paytida cho’zilish belgilarni oldini olish uchun krem va moylardan foydalaningQizlar bu davrda o’z tanalariga ko’proq e’tibor berishlari kerakligini bilishadi, ammo homiladorlik … Читать далее

Ayol hissiyotlari chaqaloqning xarakteriga ta’siri

от
ayol hissiyotlari chaqaloqning xarakteriga tasiri 65f04735ba256

Ayol hissiyotlari chaqaloqning xarakteriga ta’siri Mavzu davomida Bir butun: homilador ayolning hissiyotlari uning chaqalog’ining xarakteriga qanday ta’sir qiladi Onaning his-tuyg’ulariga homilaning munosabati Tuyg’ular – bu bolaning taqdirini belgilaydigan etalon Bir butun: homilador ayolning hissiyotlari uning chaqalog’ining xarakteriga qanday ta’sir qiladi Kelajakdagi ona va uning bolasi o’rtasida kuchli hissiy bog’liqlik mavjud – bu hammaga ma’lum. Ammo … Читать далее

Homilador ayollar uchun stressga qarshi usullar

от
homilador ayollar uchun stressga qarshi usullar 65f0472b21d35

Homilador ayollar uchun stressga qarshi usullar Homiladorlik paytida stress charchoq, kunni noto’g’ri rejalashtirish va hissiy tanglik bilan bog’liq. Bugun biz sizga hayotingizni muhim davrida stressni yengillashtiradigan texnikalar haqida gapirib beramiz. Mavzu davomida Miyaning o’ng yarimsharini faollashtirish va ikki yarimsharini sinxronlashtirish Jismoniy mashqlar O’z vazningizni boshqaring Qulay kiyimlar va ko’rpa-to’shak Stressga qarshi massaj Homilador ayollar uchun … Читать далее

Homiladorlikning 1 haftaligida nimalar bo’ladi

от
homiladorlikning 1 haftaligida nimalar boladi 65f0471feab70

Homiladorlikning 1 haftaligida nimalar bo’ladi Mavzu davomida 1 hafta Siz haqingizda Birinchi haftada sizni nima kutadi? Menda qachon ovulyasiya kuzatiladi? Homila paydo bo’lishi: bu qanday va qachon sodir bo’ladi? Homiladorlikning 1 haftasida nima qila olasiz Hafta uchun maslahatlar 1 hafta Siz haqingizda Keling, barcha go’zallik boshlanadigan birinchi haftani ko’rib chiqaylik va nima uchun birinchi hafta … Читать далее