Malumotlar bazasi
Chaqaloqni qanday ko‘tarish kerak? haqida malumot Kun bo‘yi qomatni tik tutishga e’tiboringizni qarating. Unutmangki, gavdani tik tutganda bel kamroq toliqadi. Yosh ona uchun esa bu juda muhim. Og‘ir buyumlarni to‘g‘ri ko‘tarishni bilish lozim. Ularni yerdan bukilib emas, balki biroz cho‘kkalagan holda olib, sekin turish lozim. Shunda asosiy og‘irlik oyoqlarga tushadi. Narsani olib ketayotganda uni ko‘kraklaringiz … Читать далее
Olma va baliqning foydalari haqida malumot Xotirani mustahkamlaydi Britaniyalik olimlarning sichqonlar ustida o‘tkazgan tajribalarida olmaning xotirani mustahkamlashi aniqlandi. Ularning fikricha, kishi kuniga uch dona olma iste’mol qilsa, istalgan yoshda xotirasi mustahkam bo‘lib, keksalik bilan bog‘liq parishonxotirlikning oldi olinar ekan. Bundan tashqari, olma qon tarkibidagi xolesterin miqdorini ham kamaytirarkan. Olma tarkibidagi pektin moddasi organizmdan ortiqcha xolesterin … Читать далее
Bolalarda uyqu buzilishiga sabablar nima haqida malumot Bir yoshgacha bo‘lgan chaqaloqlarning uyqu sifati buzilishiga quyidagi omillar sabab bo‘lishi mumkin. Noto‘g‘ri ovqatlantirish Bola “talabga qarab” ovqatlantirilishi kerak. Chunki bola tez-tez ochiqishi va ochligidan uxlay olmasligi mumkin. “Talabga qarab” ovqatlantirilgan sakkiz yoshli bolalarning aqliy rivojlanishi va maktabda darslarni o‘zlashtirishi yaxshiroq ekanligi aniqlangan. Ba’zi bolalar qorong‘idan qo‘rqqanlaridan uxlay … Читать далее
Qutirish kasalligi haqida malumot Bolalar jonivorlarni yaxshi ko‘rishadi. Ba’zan ular kattalar nazoratisiz qolishsa ko‘cha-ko‘yda yurgan daydi it-mushuklarni ham silab, ularga mehr ko‘rsatishga harakat qilishadi. Ammo, bu jonzotlarning ko‘pchiligi kasal bo‘lishi mumkin. Shuningdek, ularning yunglarida gijja urug‘lari va tanasida zararli kanalar bo‘lishi ehtimoli bor. Ba’zi hayvon va odamlarda uchraydigan o‘ta yuqumli va o‘tkir kasallik sanalmish quturish … Читать далее
Burun va burun yondosh bo‘shliqlari poliplarini davolash usullari haqida malumot Burun va burun yondosh bo‘shliqlari polipi (polipoz rinosinusit) keng tarqalgan kasallik bo‘lgani va ko‘pincha qaytalangan holda kechishi bilan otolaringologlarning kasallikka bo‘lgan qiziqishini yanada orttirmoqda. Bunday kasallik yer yuzi aholisining 1-5 foizida uchraydi. Bizning mintaqaviy sharoitda 10 ming aholiga 5,1 nisbatni tashkil qilsa, mazkur kasallik soha … Читать далее
Soda bilan ozish mumkin(mi) haqida malumot Bu maqolam orqali ozishni juda ham xohlaydiganlar uchun bir sirni ochaman, deydi «Sanduvoch» gazetasi muxbiri Fotima Madrahimova. Gap ozish haqida borganda, xayolingizdan jismoniy zo‘riqishlar, kuchli diyetalar, ko‘proq suv ichish va shunga o‘xshash fikrlar kechishi mumkin. Lekin so‘z oddiygina ichimlik sodasi haqida boradi. Ozish bilan soda orasida qanday bog‘liqlik bor ekan, … Читать далее
Ozish uchun yozgi diyeta haqida malumot Har birimiz yozgi ta’tilni dam olishni oylab, intizorlik bilan kutamiz. Qayerga borishimiz va bo‘sh vaqtimizni qanday o‘tkazishimizga qaramay, yaxshi diyeta qilaylik. Diyetaning asosiy shartlari Oz biroq tez-tez ovqatlanish; Ko‘p miqdorda suyuqlik ichish; Sabzavot va mevalar vitaminlarning eng zo‘r manbai; Yengil diyetalar qoidalariga amal qilish Oz biroq tez-tez ovqatlanish Agarda … Читать далее
Samarali ozish uchun qimmatli maslahatlar haqida malumot Dunyoga o‘zining ozish haqidagi va boshqa kitoblari bilan mashhur yozuvchi Allen Karrning «Ozishning oson yo‘li» kitobiga asoslangan maslahatlarni «Uzbaby.uz» nashri e’lon qildi. Quyida ushbu qimmatli maslahatlar bilan tanishishingiz mumkin. Marhamat. Qimmatli maslahatlar Bizga ma’lumki, ozish uchun kam yeyish emas to‘g‘ri ovqatlanish zarur. Ya’ni hammamiz biladigan semirtiradigan mahsulotlardan voz … Читать далее
Sut tishlarida muammo bo‘lsa (Stomatolog bilan suhbat) haqida malumot Bolaning tish chiqish jarayoni har bir ona uchun katta hodisadir. Chiqib bo‘lganidan keyin esa ularni parvarishlash kerak. Mabodo bolakayning mittigina tishlari qoraya boshlasa-chi? Shunga o‘xshash bolalar stomatologiyasiga doir turli savollar bilan «Bekajon» gazetasi muxbiri tibbiyot fanlari nomzodi, Uchtepa tumani 3-stomatologiya poliklinikasi stomatolog shifokori Nodira Nurmatovaga murojaat … Читать далее
Alkogolli psixozlarni davolash mumkinmi? haqida malumot Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti mutaxassislari tomonidan uzoq umr ko‘rish omillari aniqlangan. Zararli odatlar – chekish, ichish inson umrini qisqartiruvchi omil ekanligi sir emas. Ayniqsa, spirtli ichimlik nafaqat ichki a’zolarga ziyon-zahmat yetkazadi, ayni paytda muttasil ichib yuruvchi kishini har tomonlama passivlashtiradi. Bu o‘z navbatida shaxs ruhiy olamining buzilishi bilan bog‘liq … Читать далее