Kasalliklar

Gastrit — oshqozon shilliq qavatining yallig‘lanishi haqida malumot

от
gastrit oshqozon shilliq qavatining yalliglanishi haqida malumot 65da301dc9094

Gastrit — oshqozon shilliq qavatining yallig‘lanishi haqida malumot Gastrit oshqozon shilliq qavatining yallig‘lanishi bo‘lib, ko‘p uchraydigan kasalliklar sirasiga kiradi. Ayrim mutaxassislarning fikricha, gastritning yengil turi deyarli hammada bo‘lar ekan. Albatta, bu holatning zo‘rayib ketishi, kasallikning avj olishiga yo‘l qo‘ymaslik kerak. Gastritning kelib chiqishiga noto‘g‘ri ovqatlanish, ichkilikka ruju qo‘yish, ruhiy iztiroblar, ayrim dorilarni (masalan, ba’zi antibiotiklar) … Читать далее

Erkaklarda ortiqcha vazn! haqida malumot

от
erkaklarda ortiqcha vazn haqida malumot 65da30124a072

Erkaklarda ortiqcha vazn! haqida malumot Reklama roliklari va jurnallarda ortiqcha vaznga ega bo‘lmagan xushbichim erkaklar suratlari qo‘yiladi. Ular sog‘lom va ko‘rkam hisoblanadi. Biroq bu asosan plakat va suratlarda shunday. Ko‘chada esa biz ortiqcha vaznli va hatto semizlikdan nafasi siqadigan erkaklarni uchratamiz. Vazn yig‘ilishining ko‘p ovqatlanish kabi oddiy sababi bilan birga biz bilmagan yashirin sabablari ham … Читать далее

Immunitet pasayishi belgilari va bartaraf qilish chorasi haqida malumot

от
immunitet pasayishi belgilari va bartaraf qilish chorasi haqida malumot 65da3008365d9

Immunitet pasayishi belgilari va bartaraf qilish chorasi haqida malumot Immunitet kuchli bo‘lsa, u bizni turli xastaliklardan himoyalaydi. Lekin ba’zan atrof-muhit ifloslanishi, doimiy stress holatida yurish, yetarli darajada meva-sabzavot, sut-qatiq, go‘sht kabi mahsulotlarni iste’mol qilmaslik, uyimizdagi elektr jihozlar (televizor, kompyuter, mikroto‘lqinli pech) taratayotgan zararli to‘lqinlar va shu kabi yuzlab omillar immun tizimi ishining kuchsizlanishiga olib keladi. … Читать далее

Vitaminlar haqida nimalar bilasiz? haqida malumot

от
vitaminlar haqida nimalar bilasiz haqida malumot 65da2ffd96e29

Vitaminlar haqida nimalar bilasiz? haqida malumot Bolaning sog‘lom va go‘zal bo‘lib rivojlanishida vitaminlarning ahamiyati katta. Biz hammamiz vitaminlar ko‘katlar, sabzavotlar, mevalar, reza mevalar tarkibida borligini bilamiz. Ammo shunday vitaminlar ham borki, ular hayvonlardan olinadigan yog‘lar tarkibida mavjud bo‘lib, bolalar va kattalar uchun juda zarurdir. A vitamini — infeksiyalarga qarshi kurash Ikki xil shaklda bo‘ladi: retinol … Читать далее

Agar bola yaqinlarini ursa… haqida malumot

от
agar bola yaqinlarini ursa haqida malumot 65da2ff3e12b8

Agar bola yaqinlarini ursa… haqida malumot Bir yarim – uch yarim yashar bola hayotining turli bosqichlarida ijozatning chegarasini tekshira boshlaydi, xususan quyidagicha usullarda: onasi, otasi va buvisini uradi, chimchilab oladi, tishlaydi, sochidan tortadi. Odatda, bu yoshda voqealar oila davrasida yuz beradi va hali boshqa bolalarga nisbatan qo‘llanilmaydi. Nima qilish kerak? Tabiiyki, muammoning yechimi universal emas, … Читать далее

Homilador ayol uchun eng foydali mahsulotlar haqida malumot

от
homilador ayol uchun eng foydali mahsulotlar haqida malumot 65da2fead69ea

Homilador ayol uchun eng foydali mahsulotlar haqida malumot Mart ham keldi, qorningizda yangi hayot rivojlanyapti. Xo‘sh, go‘dakka barcha zarur foydali va oziqlantiruvchi moddalarni berish uchun homiladorlik paytida ayol qanday ovqatlanishi kerak? Bu ayniqsa, bahorgi vitaminlar tanqisligi davrida juda dolzarb hisoblanadi. Qaysi mahsulotlar bo‘lg‘usi ona uchun bahorda foydali ekanini bilib oling. Homiladorlik paytida sog‘lom ovqatlanish – … Читать далее

Chaqaloqlarda disbioz haqida malumot

от
chaqaloqlarda disbioz haqida malumot 65da2fe0b0e92

Chaqaloqlarda disbioz haqida malumot Tug‘ruqxonadan chiqqandan so‘ng bir haftalardan keyin bir maromda uxlayotgan chaqaloqning teri qoplamlari quruqlashib, ichi kelmaydi yoki aksincha tez-tez va suyuq bo‘lib keladi. Uning onasini emishi kamayadi, qorni og‘rigani uchun bezovta harakatlari ko‘payib, dard sababli yig‘isi kuchayib boradi. Natijada najasida shilliqlar paydo bo‘lib, ichi keta boshlaydi. Bu holat ko‘proq ichak disbiozidan dalolat … Читать далее

Sog‘lom yashash uchun… haqida malumot

от
soglom yashash uchun haqida malumot 65da2fd58bfd7

Sog‘lom yashash uchun… haqida malumot Kishi uzluksiz mehnat tufayli doimiy toliqishni his etsa, ahvoli havas qilgudek bo‘lmaydi. Buning oldini olmoq uchun bir qancha profilaktik choralarni qo‘llashi kerak. Masalan kundalik tartibga qat’iy rioya etish, ya’ni o‘z vaqtida ovqatlanish, uxlash, me’yorida jismoniy harakat qilish foyda beradi. Maslahat shuki, ochiq havoda piyoda sayr qiling, suv muolajalaridan foydalaning (har … Читать далее

Pankreatit — oshqozon osti bezi kasalligi haqida malumot

от
pankreatit oshqozon osti bezi kasalligi haqida malumot 65da2fc8e0b78

Pankreatit — oshqozon osti bezi kasalligi haqida malumot Sir emas, ko‘pchiligimiz moddiy ehtiyojlarimizni qondirish uchun ko‘p ishlaymiz. Ba’zida hatto ovqatlanishni ham unutib qo‘yamiz. Unutmasak-da, vaqtimizni, ko‘pincha cho‘ntakdagi «qadri baland» moyanamizni tejab, ishtahamizni «bo‘g‘ib», oshqozonimizni aldab qo‘yamiz. Bundan kimga foyda, kimga zarar? Bu haqda o‘ylashga ham vaqt qurg‘ur izn bermaydi-da. Ammo kun kelib organizm degani «xarxasha» … Читать далее

Xotira — doim yonib turadigan sham haqida malumot

от
xotira doim yonib turadigan sham haqida malumot 65da2fbe52cf3

Xotira — doim yonib turadigan sham haqida malumot Amerikalik kibernetik, neyrofiziolog, psixiatr – Grey Uolter o‘zining «Tirik miya» kitobida xotiraga shunday tushuncha beradi: «Xotira- doimiy yonib turadigan shamdir». Agar yanada qisqa qilib aytiladigan bo‘lsa: «Xotira- bu inson tug‘ilgan paytidan boshlab butun umr davom etadigan jarayon». Agar odam faol va ko‘p o‘qisa, tafakkur qilsa, oldidagi vazifalarni … Читать далее