Malumotlar bazasi
Soqolni tez o‘stirish usullari haqida malumot Hozirgi yoshlar negadir quyuq va kalta qilib soqol qo‘yishning payiga tushib qolishgan. Soqolni qirtishlab, yuzdan nur taratib turishga nima yetsin. Quyuq soqolni kimdir erkaklik ramzi deb ham qabul qiladi. Kim uchundir u ortiqcha dahmaza. Siyrak soqol muammosi ko‘pincha irsiyatga bog‘liq. Siyrak soqolning boshqa sabablari testeron yetishmovchiligi, nosog‘lom turmush tarzi, … Читать далее
Jon Gebriel usulida parhezsiz ozish haqida malumot Jon Gebriel Uoll-Stritda faoliyat yurituvchi muvaffaqiyatli broker bo‘lib, ancha qiziq hayot kechirib kelgan. Atrofdagilar uchun u quvnoq va juda muvaffaqiyatli yigit edi – o‘ttiz besh yoshida birjada o‘zining ikkinchi millionini ishlab olgan odam haqida yana nima deyish mumkin. Biroq Jon aslida juda baxtsiz edi. Semizlik uning ich-etini yerdi, … Читать далее
Tabiiy asal iste’mol qilishning afzalliklari haqida malumot Asal qadim zamonlardan inson tanasi uchun eng foydali mahsulotlardan biri hisoblangan. Tarkibida zaruriy fermentlarning yuqori miqdori va tabiiy asalning qarishni sekinlashtirish qobiliyati, shifobaxsh xususiyatlari uni supertaom sifatida qadrlanishiga asos bo‘lgan. Hozirda, bizlar ajdodlarimiz rioya qilgan tabiiy ovqatlanish qoidalarini tiklashga urinmoqdamiz. Shunday ekan, har kuni asal (albatta tabiiysini) iste’mol … Читать далее
Quvvatlantiruvchi ichimliklar nimadan tayyorlanishini bilasizmi? haqida malumot Turli-tuman ichimliklar bizning ratsiondan suvni tobora chegaralab borayotgani sir emas. Ko‘pchilik chanqaganda suv o‘rniga biror gazlangan ichimlikni ichishni ma’qul ko‘radi. Buning organizm uchun juda zararli ekaniga qaramay, biz me’yor degan narsani unutib qo‘yamiz. Shirin gazlangan va energetik ichimliklarga ruju qo‘yish og‘ir xastaliklarga olib kelishi haqida ko‘p ham o‘ylamaymiz. … Читать далее
Jahl chiqishi organizmga qanday ta’sir qiladi? haqida malumot Achchiqlanish bizni nafaqat atrofdagi odamlarga o‘dag‘aylashga majbur qiladi, balki bizning ichki, jismoniy holatimizda ham o‘z aksini topadi. Salbiy hissiyotlar jo‘sh urganda qaysi a’zolar aziyat chekadi? Miya Ma’lum bo‘lishicha, g‘azablanish natijasida bizning qonimiz qaynash o‘rniga ivir ekan. Garvarddagi sog‘liqni saqlash maktabida o‘tkazilgan tekshirishlarga ko‘ra, tomirda ivib qolgan qonlar … Читать далее
Qumga ko‘milish ozishga yordam beradimi? haqida malumot Yozning ayni mavsumida ko‘pchilik insonlar plyaj va maxsus qum bilan muolaja qiluvchi joylarda qumga ko‘milishni odat qilishgan. Biroq ushbu muolajaga shoshayotgan yurtdoshlarimizga avvalo u bilan bog‘liq ko‘rsatmalar bilan tanishib chiqishni maslahat bergan bo‘lar edik. Bu borada bir nechta savollar bilan «Qalampir.uz» nashri tibbiyot fanlari doktori, professor, shifokor-jarroh Murod … Читать далее
Tabiat qo‘ynida sayr qilish qayday kasalliklarni oldini olishi mumkin? haqida malumot Tabiat qo‘ynida bo‘lish harakatsiz yashash tarzi bilan bog‘liq ko‘plab kasalliklarning oldini olishi mumkin. Bu yallig‘lanish darajasini pasaytiradi Yallig‘lanish autoimmun buzilishlar, ichak kasalliklari, depressiya va saraton kasalliklari bilan bog‘langan. Olimlar o‘rmonda sayr qilishdan so‘ng yoshlarning ham, qarilarning ham organizmlarida yallig‘lanish darajasi pasayishini isbotladi. Bu depressiya … Читать далее
Asrning buyuk yo‘lg‘oni: Sellyulit haqida malumot Bundan 100 yil oldin ayollar, terilaridagi notekisliklar – bu chiroyli emas va ularni qanday qilib bo‘lsayam yo‘qotish kerak degan tushunishni hatto hayollariga ham keltirmaganlar. Klassiklarni rasmlarida ko‘ylaksiz go‘zal ayollar o‘zlarini tanalarini ko‘z – ko‘z qilib turishgan, usta – rassom esa ularni bellaridagi notekisliklarni yaqqol chizib ko‘rsatib bergan edi. Endi … Читать далее
Husnbuzar turlari va ularni yo‘qotish usullari haqida malumot Husnbuzar — tugunchalar ko‘rinishida toshmalar toshib, keyin ularda mayda-mayda moddalar hosil bo‘lishidan iborat teri ka-salligi. Aksariyat balog‘at yoshiga yetayotgan yigit-qizlarga chiqadi. Kishi 25—30 yoshga borganda ular kamayadi. Ayrim husnbuzarlar-ning o‘rnida qolgan iz ketmasligi mumkin. Husnbuzar asosan ichki jinsiy bezlar faoliyati, me’da-ichak kasalliklarida (surunkali kolit), modda almashinuvining buzilishida, … Читать далее
Ari chaqsa, nima qilish kerak? haqida malumot Yozning issiq kunlarida turli hasharotlarning, shu jumladan, arilarning ham faol hayoti boshlanadi. Asalari bo‘lsin yoki turli zaharli arilar, ular bir soniya ham tinmasdan uchib yuradi. Shuning uchun ham yozning issiq kunlari odamlarni aksariyat hollarda bolalarni ham ari chaqib olish hollari ko‘p uchraydi. Darhaqiqat, bunday vaziyatlarga inson ko‘p ro‘para … Читать далее