O‘tkir pankreatit: sababi, belgilari, davolash, asoratlari va parhez haqida malumot

otkir pankreatit sababi belgilari davolash asoratlari va parhez haqida malumot 65da3a74f27de

O‘tkir pankreatit: sababi, belgilari, davolash, asoratlari va parhez haqida malumot Pankreatit me’da osti bezi to‘qima hujayralarining  yallig‘lanishi bo‘lib, uning o‘tkir va surunkali turi farqlanadi. Surunkali pankreatit mustaqil kasallik bo‘lmay, balki o‘tkir pankreatitning davomi yoki natijasi sifatida qarash mumkin. Ushbu maqolamiz orqali surunkali va o‘tkir pankreatit haqida ma’lumot olishingiz mumkin. Pankreatit turlari O‘tkir pankreatit — oshqozon … Читать далее

Soch nima uchun to‘kiladi? haqida malumot

soch nima uchun tokiladi haqida malumot 65da3a6ae5633

Soch nima uchun to‘kiladi? haqida malumot Sochning to‘kilishi — keng tarqalgan muammo. Ayollarning uchdan bir qismi va erkaklarning aksariyati shundan aziyat chekadi. Biroq taroqlardagi sochlar har doim ham xavotirga sabab bo‘la olmaydi. Soch to‘kilishining ham nasliy, ham bartaraf etilishi mumkin bo‘lgan sabablari ko‘p, buning uchun ba’zi odatlar va turmush tarziga tuzatish kiritilsa kifoya. Sochlarning to‘kilishidan … Читать далее

Yog‘lar organizm uchun foydalimi yoki zarar? haqida malumot

yoglar organizm uchun foydalimi yoki zarar haqida malumot 65da3a6036d5a

Yog‘lar organizm uchun foydalimi yoki zarar? haqida malumot Yog‘lar asosiy oziq moddalar (oqsillar, yog‘lar, uglevodlar) sirasiga kirib, ular bir qancha muhim vazifalarni bajaradi. Birinchidan, ular organizm uchun eng boy energiya (quvvat) manbaidir. Ikkinchidan, yog‘lar teri tagida, ichki a’zolar atrofida, mushak tolalari orasida to‘planadi va ehtiyoj tug‘ilganida ishga tushib organizmning energiyaga bo‘lgan ehtiyojini qondirib turadi. Uchinchidan, … Читать далее

Artroz — bo‘g‘imlar kasalligi haqida malumot

artroz bogimlar kasalligi haqida malumot 65da3a56922fd

Artroz — bo‘g‘imlar kasalligi haqida malumot Dunyo statistikasiga ko‘ra, Yer sharining 10-15 foiz aholisi artroz bilan og‘riydi. Yoshga yosh qo‘shila borgani sari bu xastalikka chalinish xavfi sezilarli ravishda oshadi. Artroz alomatlari 30-40 yoshda aniqlanadi. 60 yoshdan keyin esa deyarli hamma bu dardga yo‘liqishi mumkin. Artroz qanday kasallik? Dunyo miqyosida keng tarqalgan xastaliklar sirasiga kiruvchi artroz … Читать далее

Qanday qilib velosiped yordamida tez ozish mumkin? haqida malumot

qanday qilib velosiped yordamida tez ozish mumkin haqida malumot 65da3a4748f70

Qanday qilib velosiped yordamida tez ozish mumkin? haqida malumot Velosiped ko‘pchilikning hayotiga harakatlanish vositasi sifatida tobora faol kirib kelmoqda. Biroq, u transport vositasi bo‘lishi bilan birga ajoyib trenajyor ham ekanini hamma ham bilmaydi. Dunyoda bayk yordamida ortiqcha kaloriyalarni yo‘qotish va mushak relyefiga ega bo‘lishning ko‘plab tezkor va samarali usullari bor. Qanday qilib deysizmi? Nonushta oldidan … Читать далее

Immunitetni ko‘tarish uchun qanday choralar qo‘llash zarur?​ haqida malumot

immunitetni kotarish uchun qanday choralar qollash zarur haqida malumot 65da3a38d739c

Immunitetni ko‘tarish uchun qanday choralar qo‘llash zarur?​ haqida malumot Immuniteti past odamlar tez-tez kasallikka chalinadilar. Organizm­ning kasalliklariga qarshi chidamliligini oshirish maqsadida bemorlarga yertut, maymunjon, qulupnay, toza tabiiy tog‘ asali, sarimsoqpiyoz, piyoz, qalampir, murch, malina, oq tut mevasidan tayyorlangan shinni, qizil va qora qarag‘at(smorodina), chakanda klyukva, ryabina (Rossiyada o‘sadi, murabbosi do‘konlarda sotiladi) mevasi, sitrusli mevalarni iste’mol … Читать далее

Ortiqcha harakatlarsiz ozish haqida malumot

ortiqcha harakatlarsiz ozish haqida malumot 65da3a2ed14f1

Ortiqcha harakatlarsiz ozish haqida malumot Ortiqcha vazn har doim insonlar uchun muammo bo‘lib kelgan. Undan xalos bo‘lishning turli usullari mavjud bo‘lib, asosan, parhez tutish va sport bilan muntazam shug‘ullanish lozim. Ammo bu usullar insondan ko‘p harakat va bir vaqtning o‘zida nihoyatda sabrli bo‘lishni talab etadi. Shu sababdan undan foydalanish uchun ko‘pchilik o‘zida iroda topa olmaydi. … Читать далее

Tarqoq skleroz qanday kasallik? haqida malumot

tarqoq skleroz qanday kasallik haqida malumot 65da3a2506d44

Tarqoq skleroz qanday kasallik? haqida malumot Aksariyat hollarda bu kasallik asab tizimi miyelinli qobig‘ining parchalanib, miyelin qavati yemirilishi natijasida asab tizimida o‘choqli zararlanishlar paydo bo‘lishidan so‘ng kelib chiqishi mumkin. Markaziy nerv tizimining og‘ir surunkali xastaliklaridan biri bo‘lgan tarqoq skleroz asosan, 20-40 yoshgacha bo‘lgan kishilar orasida ko‘proq uchraydi. Tarqoq skleroz aslida erta nogironlikka olib keladigan nefrologik … Читать далее

Ortiqcha vaznning ham foydali jihatlari bormi? haqida malumot

ortiqcha vaznning ham foydali jihatlari bormi haqida malumot 65da3a1ad8dc0

Ortiqcha vaznning ham foydali jihatlari bormi? haqida malumot Siz hali ham ozish uchun olma bilan tamaddi qilib uning ustidan past kaloriyali yogurt ichayapsizmi? Unda biz bu bilan sizning nimalarni xavf ostiga qo‘yayotganingizni aytib bermoqchimiz. Ozg‘in bo‘lish zararli va hatto xavfli ekanligini tasdiqlaydigan jiddiy sabablar mavjud. Revmatoid artriti xavfining kamayishi Bu erkaklarga qaraganda ko‘proq ayollarda uchraydigan … Читать далее

Immunitetni susaytiruvchi odatlar haqida malumot

immunitetni susaytiruvchi odatlar haqida malumot 65da3a11b67b1

Immunitetni susaytiruvchi odatlar haqida malumot Immun tizimingizni yaxshilamoqchi bo‘lsangiz, o‘z odatlaringizni qayta ko‘rib chiqishingizga to‘g‘ri keladi. Uyquga to‘ymaslik Uyqu vaqtida immun tizimining bakteriya va viruslarga qarshi kurashishni shakllantirishga javobgar qismi faollashadi. Agar uyquga to‘ymasangiz, immun tizimingiz samarali ishlamaydi. Immunitetingiz yaxshi bo‘lishini istasangiz, sutkasiga 7-8 soatdan kam uxlamasligingiz kerak. O‘troq hayot tarzi Jismoniy faollikning kamligi immunitetni … Читать далее