Ayollar uchun

Homiladorlik paytida sayohat qilish to’liq malumot oling

от
mac da xatolarni qidirish macos da spotlight indeksini qanday tiklash mumkin haqida malumot 65ce39748cf38

Homiladorlik paytida sayohat qilish to’liq malumot oling Homiladorlik paytida sayohat qilish Odatda,  homiladorlik sayohat qilish uchun ajoyib vaqt deb hisoblanmaydi.Ammo, hayotingizni to’qqiz oyga to’xtatib qo’yish imkonsiz va shu vaqt ichida siz ta’til olib, dam olish kunlarini o’tkazishni xohlaysiz. Ammo, odatda, homilador ayollarga rivojlanayotgan mamlakatlar hududidagi tropik mintaqalarga sayohat qilmaslik va homiladorlikning so’nggi olti haftasida har qanday sayohatni … Читать далее

Homiladorlikda koʻkrak parvarishi to’liq malumot oling

от
mac da xatolarni qidirish macos da spotlight indeksini qanday tiklash mumkin haqida malumot 65ce39748cf38

Homiladorlikda koʻkrak parvarishi to’liq malumot oling Homiladorlikda koʻkrak parvarishi Feruza birinchi bor koʻkrakdagi zichlikni 4-oylik Barno qizini emizishni sezdi. Dastlab u buni sut yoʻllarini qalinligidan kelib chiqqan kista deb oʻyladi. Biroq, u oʻz xavotirlarini Onalar guruhida eslatib oʻtganida, keyingi haftada hamma unga bir ovozdan: «Shifokor koʻrigidan oʻt» deb maslahat berishdi. Shifokor buni shunchaki sut yoʻllarini … Читать далее

Homiladorlik paytida qabziyat to’liq malumot oling

от
mac da xatolarni qidirish macos da spotlight indeksini qanday tiklash mumkin haqida malumot 65ce39748cf38

Homiladorlik paytida qabziyat to’liq malumot oling Homiladorlik paytida qabziyat Kabızlık homiladorlik bilan bog’liq eng keng tarqalgan sog’liq muammolaridan biridir. Qanchalik tanish va universal bo’lsa ham, konstipatsiya hali ham homiladorlikning eng kam muhokama qilinadigan jihatlaridan biri bo’lib qolmoqda. Uyatchanlik, ichakning ishlashi haqida gapirishni istamasligimiz bilan birlashganda, ko’plab ayollar o’zlarining tajribalari noyob ekanligiga ishonchlari komil emas. Ammo ich qotishi atrofidagi … Читать далее

Implantatsion qon ketishi to’liq malumot oling

от
mac da xatolarni qidirish macos da spotlight indeksini qanday tiklash mumkin haqida malumot 65ce39748cf38

Implantatsion qon ketishi to’liq malumot oling Implantatsion qon ketishi Koʻpchilik ayollar implantatsion qon ketishini menstruatsiya bilan adashtiradi. Buning oʻrniga ular buni kuchsiz menstruatsiya yoki eski qonni yoʻqotilishi deb talqin qiladi. Biroq, faktik implantatsion qon ketishi deyarli tez-tez uchrab turadi- 10-15% homiladorlar homiladorlik paytida uni u yoki bu darajada his qiladi. Va 9 oydan keyin sogʻlom … Читать далее

Homiladorlar uchun kiyim-kechaklar to’liq malumot oling

от
mac da xatolarni qidirish macos da spotlight indeksini qanday tiklash mumkin haqida malumot 65ce39748cf38

Homiladorlar uchun kiyim-kechaklar to’liq malumot oling Homiladorlar uchun kiyim-kechaklar Homiladorlik paytida va undan keyin organizmingizda sodir boʻladigan oʻzgarishlardan qocholmaysiz. Shuning uchun butun shu davrning davomida ixcham va qulay kiyimni kiyish juda muhim. Homiladorlikning erta bosqichlarida shu kabi oʻzgarishlar koʻpincha darhol paydo boʻlmaydi. Biroq, belingiz oʻlchami byust kabi kattalashishi mumkin. Agar bu narsa sodir boʻlsa, unda … Читать далее

Homiladorlik paytida nimadan cheklanish lozim? to’liq malumot oling

от
mac da xatolarni qidirish macos da spotlight indeksini qanday tiklash mumkin haqida malumot 65ce39748cf38

Homiladorlik paytida nimadan cheklanish lozim? to’liq malumot oling Homiladorlik paytida nimadan cheklanish lozim? Koʻpchilik homiladorlar tushunarli sabablarga koʻra ularga va bolasiga potensial zarar yetkazishi mumkin boʻlgan narsadan qochadi. Xavf omillarini minimallashtirish va homiladorlik paytida nimadan saqlanish kerakligini tushunish- bu muammo paydo boʻlishi ehtimolini pasaytirishning usullaridan biri. Biroq, barchasini ham nazoratga olib boʻlmaydi. Butun dunyoda 6% … Читать далее

Homiladorlikdagi uyqu to’liq malumot oling

от
mac da xatolarni qidirish macos da spotlight indeksini qanday tiklash mumkin haqida malumot 65ce39748cf38

Homiladorlikdagi uyqu to’liq malumot oling Homiladorlikdagi uyqu Homiladorlik paytida yaxshi uyqu- bu oʻziga xos muammo, chunki organizmingiz bolaning rivojlanishi bilan band va siz tugʻishga tayyorlanmoqdasiz. Tegishli tarzda dam olish imkoniyati homiladorligingizning muhim qismi hisoblanadi. Biroq, tanangiz bunga eng koʻp muhtoj boʻlganida uyquning qochib ketishi gʻalati tuyuladi. Uyqu uchun mukammal pozani topish va har bir trimestrning … Читать далее

Homiladorlik paytida oʻzini parvarishlash to’liq malumot oling

от
mac da xatolarni qidirish macos da spotlight indeksini qanday tiklash mumkin haqida malumot 65ce39748cf38

Homiladorlik paytida oʻzini parvarishlash to’liq malumot oling Homiladorlik paytida oʻzini parvarishlash Homiladorligingiz bilan tabriklayman! Keyingi 9 oyda siz chaqalog’ingizning kelishiga tayyorgarlik ko’rayotganda ajoyib o’zgarishlar yuz beradi. Esingizda bo’lsin: o’zingizni ham erkalash uchun biroz vaqt ajratish muhimdir. Ba’zan, boshqa birodarlarning talablari, vaqt yoki byudjet cheklovlari buni deyarli imkonsiz qilishi mumkin. Shunday qilib, siz har oy o’zingizga … Читать далее

Homiladorlikdagi oʻzgarishlar to’liq malumot oling

от
mac da xatolarni qidirish macos da spotlight indeksini qanday tiklash mumkin haqida malumot 65ce39748cf38

Homiladorlikdagi oʻzgarishlar to’liq malumot oling Homiladorlikdagi oʻzgarishlar Homiladorlik- bu odatiy holat va koʻpchilik ayollarda asoratlar deyarli boʻlmaydi. Shunga qaramasdan, avvalgiga qaraganda tanangizning funksiyalarida ham ahamiyatli oʻzgarishlar sodir boʻladi, shuning uchun homiladorlik paytida nimalarni kutish kerakligini uning oʻzi aytib beradi. Shuni yodda tutish muhimki, har bir ayol oʻziga xos va uning organizmini homiladorlikka nisbatan eaksiyasi ham oʻziga xos. … Читать далее

Homiladorlikda massaj qilish to’liq malumot oling

от
mac da xatolarni qidirish macos da spotlight indeksini qanday tiklash mumkin haqida malumot 65ce39748cf38

Homiladorlikda massaj qilish to’liq malumot oling Homiladorlikda massaj qilish Homiladorlikda qilish oxirgi yillarda juda mashhur boʻlib ketdi. Dastlab uni odatda davolashning muqobil usullarini tanlagan ayollar guruhi qoʻllagan. Biroq, hozir unga homiladorlik paytida noqulaylik hissini pasaytirish uchun natija va foyda beruvchi vosita sifatida qaraladi. Homilador ayollar bu haqda juda uzoq muddat davomida bilishiga qaramasdan, yaqinda oʻtkazilgan tadqiqotlar va olingan … Читать далее