Саломатлик

Қора чой ҳақида сиз билмаган фактлар Қора чой ҳақида сиз билмаган фактлар Оғиз бўшлиғини тозалайди Илмий тадқиқот хулосаларига кўра, қора чой таркибидаги полифеноллар оғиз бўшлиғи касалликлари, тошма ва стоматит яраларидан ҳимоя қилади. Юракка фойда Европалик олимлар кун давомида 3-4 пиёла чой ичадиганларда юрак хасталикларининг юзага келиш хавфи 21 фоизга камайишини исботлашган.  Тўғри, қора чойни аччиқ … Читать далее

Қайси егулик қанча вақтда ҳазм бўлади? #Қайси егулик қанча вақтда ҳазм бўлади? #Сув – ичилганидаёқ ҳазм бўлади; #Мева ва сабзавот шарбатлари – 15-20 дақиқа давомида; #Сабзавотли шўрва ва салатлар – 20-30 дақиқа мобайнида; #Қовун ва тарвуз – 20-30 дақиқа; #Апельсин, узум – 25 дақиқа давомида; #Олма, нок, шафтоли – 20 дақиқа мобайнида; #Помидор, бодринг, қизил … Читать далее

Кунжут 🌿 Конни суюлтириш усуллари — хаёт тарзи буйича 5 тавсия, халкона воситалар Кон тананинг ички мухити сифатида, бутун организм ва тукималарнинг холати хакида маълумот олиб, уларнинг уйгун ишлашини таъминловчи бирлаштирувчи элемент хисобланади. Шунинг учун, коннинг оптимал суюклик ва ивувчанликда – коагулятив гомеостазда саклаш талаб этилади…. Седана Седана  Абу Али ибн Сино  Седана уткир, организмни … Читать далее

Седана Конни суюлтириш усуллари — хаёт тарзи буйича 5 тавсия, халкона воситалар Кон тананинг ички мухити сифатида, бутун организм ва тукималарнинг холати хакида маълумот олиб, уларнинг уйгун ишлашини таъминловчи бирлаштирувчи элемент хисобланади. Шунинг учун, коннинг оптимал суюклик ва ивувчанликда – коагулятив гомеостазда саклаш талаб этилади…. Седана Седана  Абу Али ибн Сино  Седана уткир, организмни тозалувчи … Читать далее

Соғлом сочлар ўстириш воситаси Соғлом сочлар ўстириш воситаси     Сочлари эрта тўкила бошлаган кишилар уни даволаш чорасини излай бошлайдилар. Айримлар косметик муолажалар ёки соч эктириш йўлини қидирадилар. Лекин бу усуллар жуда қиммат туриши билан биргаликда ҳамма вақт ҳам кутилган натижани беравермайди.   Сизга сочларингиз ўсишини қувватловчи ва уларнинг соғломлигини таъминловчи табиий усулни тавсия қилсам-чи?   Одатда, ҳар куни 50-100 тагача соч толалари тўкилиши сезилмай юз беради, … Читать далее

Бананни хуш кўрмайдиган одамнинг ўзи бўлмаса керак Бананни хуш кўрмайдиган одамнинг ўзи бўлмаса керак. Аммо дунёнинг баъзи олимлари шундай хушхўр мевани ҳам зарарлидан олиб зарарлига солишарди. Мана, ҳақиқат бор экан, тўғри сўзлайдиган ва тўғри иш олиб борадиган мутахассислар бананнинг аслида қандай хусусиятга эга эканини илмий исботлашди. Маълум бўлишича, бир дона бананнинг таркибида 420 миллиграмм калий … Читать далее

СОҒЛИК УЧУН ФОЙДАЛИ КЎКАТЛАР СОҒЛИК УЧУН ФОЙДАЛИ КЎКАТЛАР Исмалоқ — озуқавий моддаларга бойлиги бўйича ошкўклар ичида биринчи ўринда туради. Таркибида А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, H, PP, К витаминлари, темир, кальций, магний, натрий, фосфор, аминокислоталар ва эфир мойи мавжуд. Исмалоқ организмни тиқинлардан тозалайди. Ичак ҳамда қон томирлари фаолиятини яхшилайди. Кўк пиёз ҳам … Читать далее

Аёлларда соч тукилиши — сабаблари, даволаш, самарали халкона воситалар Соч тукилиши асосан эркаклар дуч келадиган муаммо деб хисобланади, аммо аёллар хам ундан азият чекиши мумкин. Аёлларда соч нима сабабдан тукилишини ва у билан кандай курашиш мумкинлиги хакида куйида батафсил. СОЧ ТУКИЛИШИДаставвал соч тукилиши патология билан боглик ёки йуклигини аниклаш лозим. Хар бир киши кунига уртача … Читать далее

Сокол чикариш усуллари — воситалар, парвариш йуллари ва коидалари Сокол нафакат эркакликни ифодалайди, балки шахс урфда булган тендентсиялардан хабардор эканлигини хам англатади. Куйида уй шароитида сокол чикариш учун нима килиш кераклиги хакида батафсил. СОКОЛ ЧИКАРИШ КОИДАЛАРИУшбу кийин вазифа олдидаги энг катта хато — барчасига имкон кадар тезрок эришиш истаги. Ёдда тутинг, тезда сокол чикаришнинг иложи … Читать далее

Юзни окартириш — уй шароитида тайёрланадиган никоблар, тавсиялар Идеал терига эга парваришланган аёл хар кандай ёшда хам гузал куринади. Аммо умр йиллари, нотугри хаёт тарзи, стресс, экология ёки ёркин куёш терига уз таъсирини утказган булса нима килиш керак? Гузаллик салонларига ташриф буюриш учун ортикча вакт ёки маблаг булмаса, юзни окартириш учун куйидаги тавсияларга амал килиш … Читать далее