Кизикарли маълумотлар

Алишер Навоий ҳақида маълумот Алишер Навоий-буюк Ўзбек шоири, ёзувчи, мутафаккир ва давлат арбоби. Унинг ўзбек адабиёти ва маданияти ривожига бўлган истеъдоди ва таъсири шубҳасиздир. Алишер Навоий 1441 йилда ҳозирги Афғонистон ҳудудида жойлашган Херат шаҳрида туғилган. У ёшлигидан адабиёт, санъат ва таълимга қизиқиш кўрсатган. 14 ёшида Араб ва форс тилларини ўрганишни бошлади, уларни жуда осон ва … Читать далее

Тез ухлаш усуллари Уйқуни бошқариш ҳаётимизнинг энг муҳим жиҳатларидан биридир. Уйқунинг сифати ва давомийлиги жисмоний ва руҳий саломатлигимиз, кайфиятимиз ва кундалик фаолиятимиздаги умумий самарадорлигимизга бевосита таъсир қилади. Аммо уйқу йўқолганда ва биз чарчаганимизда ва сифатли ва яхши дам олишга муҳтож бўлганимизда нима қилиш керак? Ушбу матнда мен сиз билан тез ухлаб қолишингизга ва кучингизни янгилашга … Читать далее