Burun oqishi qanday davolash mumkin

Burun oqishi – bu deyarli har bir kishi hayotining bir nuqtasida boshdan kechiradigan bezovta qiluvchi holat. Odatda shamollash, gripp, allergiya yoki boshqa infeksiyalar tufayli yuzaga keladi. Burun oqishi va uni butunlay yo’q qilish uchun turli usullar va davolash usullari mavjud. Ushbu maqolada burun oqishi sabablari, davolash usullari va oldini olish usullari muhokama qilinadi.

Burun oqishi sabablari

Burun oqishi turli sabablarga ega bo’lishi mumkin. Eng keng tarqalgan sabablar quyidagilardir:

Sovuq va gripp: Bu virusli infeksiyalar burun oqishining eng keng tarqalgan sabablari hisoblanadi. Viruslar burun va tomoqdagi yallig’lanishni keltirib chiqaradi, bu esa burun oqishiga olib keladi.

Allergiya: gulchanglar, chang va hayvonlarning yunglari kabi allergenlar burun shilliq qavatida allergik reaktsiyaga sabab bo‘lib, burun oqishiga sabab bo‘lishi mumkin.

Sinusit: Sinuslarning yallig‘lanishi burun oqishi va tiqilishiga olib kelishi mumkin. Bu holat odatda bakterial yoki virusli infeksiyalar tufayli yuzaga keladi.

Ob-havoning o‘zgarishi: Sovuq havo yoki ob-havoning keskin o‘zgarishi burun shilliq qavatiga ta’sir qilishi va oqindini keltirib chiqarishi mumkin.

Tirrituvchi moddalar: Sigaret tutuni, kimyoviy moddalar yoki kuchli hidlar burun shilliq qavatini bezovta qilishi va burun oqishiga olib kelishi mumkin.

Gormonal o’zgarishlar: Homiladorlik kabi gormonal o’zgarishlar ham burun oqishiga olib kelishi mumkin.

Burun oqishidan xalos bo’lish usullari

Burun oqishidan xalos bo’lish va davolashning ko’plab usullari mavjud. Ushbu usullar uyda qo’llanilishi mumkin bo’lgan tabiiy echimlardan dori vositalariga qadar turli xil variantlarni o’z ichiga oladi.

1. Uy sharoitida qo’llash mumkin bo’lgan tabiiy vositalar

• Ko’p suyuqlik ichish: Tanani yetarli darajada nam saqlash burun shilliq qavatining qurib ketishining oldini olish orqali oqishni engillashtirishga yordam beradi. Suv, o’simlik choyi va tovuq suvi sho’rva kabi suyuqliklarni iste’mol qilish mumkin.
• Bug’ bilan nafas olish: Issiq suv bug’i burun yo’llarini ochishga va shilimshiqni yupqalashga yordam beradi. Issiq suvni idishga solib, bug’ni nafas olish samarali usuldir.
• Tuzli suv bilan chayqash va burun spreyi: Tuzli suv eritmasi bilan chayqash va burun spreyi yordamida burun shilliq qavatini tozalash yordam beradi.
• Nam havo: Uyda namlagichlar yordamida havoni nam saqlash burun shilliq qavatini nam saqlashga yordam beradi.

2. Dori vositalari bilan davolash usullari

• Antigistaminlar: Antigistamin preparatlari allergik reaktsiyalar natijasida kelib chiqqan burundan oqishni yo’qotish uchun ishlatilishi mumkin. Ushbu dorilar allergik reaktsiyalardan kelib chiqqan simptomlarni kamaytiradi.
• Dekonjestanlar: Dekonjestan dorilar burun tiqilishi va burun oqishi uchun ishlatilishi mumkin. Ushbu dorilar burun yo’llarini kengaytiradi va tiqilishi kamaytiradi.
• Burunga steroid spreylar: Burunga steroid spreylar surunkali burun oqishi va tiqilishi bo’lgan odamlar uchun samarali davolash vositasi bo’lishi mumkin. Bu spreylar burun shilliq qavatida yallig’lanishni kamaytiradi.
• Antibiotiklar: Bakterial infeksiyalar natijasida kelib chiqqan burun oqishi uchun antibiotiklar bilan davolash shifokor nazorati ostida qo’llanilishi mumkin.

Burun oqishi oldini olish usullari

Burun oqishi to’liq oldini olish mumkin bo’lmasa-da, ba’zi ehtiyot choralarini ko’rish orqali xavflarni kamaytirishingiz mumkin. Burun oqishi oldini olishga yordam beradigan ba’zi usullari:

1. Qo’llarni tez-tez yuvish: Qo’llarni tez-tez yuvish infeksiyalar tarqalishining oldini olish uchun muhim qadamdir.
2. Allergenlardan qochish: Allergiya reaktsiyasini keltirib chiqaradigan moddalardan uzoqroq turish burun oqishining oldini olishga yordam beradi.
3. Immun tizimini mustahkamlash: Muvozanatli ovqatlanish, muntazam jismoniy mashqlar va etarli uyqu immunitetni mustahkam saqlashga yordam beradi.
4. Vaktsinalar: Grippga qarshi emlash kabi vaktsinalar virusli infeksiyalardan himoya qilish orqali burun oqishi xavfini kamaytirishi mumkin.
5. Atrof-muhit omillariga e’tibor berish: Sigaret tutuni va boshqa tirnash xususiyati beruvchi moddalardan saqlanish burun shilliq qavatini sog’lom saqlashga yordam beradi.

Xulosa

Burunning oqishi – bu turli sabablarga ko’ra yuzaga kelishi mumkin bo’lgan umumiy noqulaylik. Ushbu noqulaylik bilan kurashish uchun tabiiy usullar, dori-darmonlar va oldini olish usullari mavjud. Har bir insonning holati har xil bo’lganligi sababli, eng to’g’ri davolash kursini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashish muhimdir. Burun oqishi sabablari va belgilariga e’tibor qaratib, siz ushbu noqulaylikni tegishli davolash usullari va oldini olish usullari bilan engishingiz mumkin.