Android uchun mos kunlik haqida malumot

Ko’p odamlar sog’lom turmush tarzini olib boradi, muntazam ravishda sport bilan shug’ullanadi va yaxshi ovqatlanishadi. Bepul Fit Diary dasturi tufayli siz natijalar yozuvlari tufayli ma’lum vaqt davomida maqsadlar qo’yishingiz va tanangizdagi o’zgarishlarni boshqarishingiz mumkin. Keling, ushbu dasturni batafsil ko’rib chiqamiz.

Qanday boshlanadi

Birinchi ishga tushirish paytida siz o’zingizning ma’lumotlaringizni kiritishingiz kerak. Eng asosiysi og’irlik va balandlik, ushbu parametrlarga asoslanib, dastur yutuqlar va o’zgarishlar grafigini tuzadi. Ismni kiritish shart emas, u ishga hech qanday aralashmaydi.

Vazifalar

To’ldiring va ma’lum kunlarda bajariladigan barcha kerakli mashqlarni yozing. Ushbu protsedura sizga hech narsani unutmaslikka va har bir mashqni muntazam ravishda bajarishga yordam beradi. Siz sana va vaqtni kiritishingiz va mashq nomi bilan yozuv qoldirishingiz kerak.

Vazifalar asosiy oynada ko’rsatiladi, buning uchun maxsus yorliq mavjud. Ular tartibda ro’yxatga olinadi va tugallangan narsalar tasdiq belgisi bilan belgilanadi. Bildirishnomalarni yuborish ham foydali bo’lar edi, ehtimol bu funktsiya kelajakdagi ba’zi yangilanishlarda kiritilishi mumkin.

Natijalar

Har bir kundan keyin foydalanuvchi yutuqlarni tegishli shaklga kiritadi. Og’irligi, kuniga iste’mol qilingan kaloriya sonini, fotosuratni, eslatmani qo’shib, sanasini belgilash kerak. Ushbu protsedura kelajakdagi yutuqlaringiz va natijalaringizni rejalashtirishga yordam beradi.

Har bir kun uchun ma’lumot yorliqda joylashgan «Natijalar».asosiy oynada topilgan. Tafsilotlarni ko’rish uchun kunning o’zi ustiga bosing.

Jadval

Grafik uchta yorliqga bo’lingan bo’lib, ularning har biri har xil qiymatlarni ko’rsatadi. Har bir bajarilgan topshiriq yoki yutuqlar haqidagi yozuvlardan so’ng hosil bo’ladi. Ushbu funktsiya bilan tanangizning evolyutsiyasini, vazifalaringizni va ovqatlanishingizni kuzatib borish juda qulaydir. Bundan tashqari, o’rtacha vazn va kuniga iste’mol qilingan kaloriya miqdori ko’rsatiladi.

Afzalliklar

• Dastur bepul tarqatiladi;
• Rus tili mavjud;
• Avtomatik ravishda natijalar taqvimini ishlab chiqaradi;
• Interfeys va boshqaruv elementlaridan foydalanish oson.

Kamchiliklari

Fit Diary-dan foydalanish paytida kamchiliklar topilmadi.

Fit Diary — bu odamlarga tanadagi o’zgarishlarni, jismoniy tayyorgarlikni va kaloriya miqdorini kuzatishda yordam beradigan bepul smartfon dasturi. Bu juda ko’p joyni egallamaydi va ulardan foydalanish oson.

Ushbu maqola sizga yordam berdimi?