Aloe verasining foydali va zararli tomonlari

Aloe vera tabiat bizga taqdim etgan mo’jizaviy o’simliklardan biridir. So’nggi paytlarda uning nomini ko’p eshitishingiz mumkin. U turli xil kosmetika mahsulotlari, ozuqaviy qo’shimchalar, parvarishlash mahsulotlarida keng qo’llaniladi. Foydasini sanash bilan tugamaydigan bu o’simlikni ba’zi aralashmalarga qo’shib ichish mumkin. Agar biz uning nomini endigina eshitishni boshlayotgan bo’lsangiz ham, aslida u muqobil tibbiyotda qadim zamonlardan beri juda tez-tez ishlatilgan o’simlikdir. Aloe vera qo’shimcha mahsulotlar jihatidan juda boy o’simlikdir. Bozorda aloe vera kremlari, aloe vera sovunlari, shampunlar, aloe vera gellari, aloe vera moylari, quyoshdan himoya qiluvchi turli xil brendlar kabi ko’plab qo’shimcha mahsulotlarni topish mumkin.

Aloe veraning qanday foydalari bor?

Dunyo tibbiyotida va muqobil tibbiyotda aloe vera bo’yicha ko’plab tadqiqotlar olib borilgan va bu tadqiqotlarning aksariyatida aloe vera o’simlikining sog’liq uchun juda foydali ekanligi aniqlangan.

Saraton o’smalari bilan kurashadi! Aloe vera o’simligi muntazam foydalanishda saraton o’smalarining shakllanishiga to’sqinlik qilishi mumkin. Ba’zi tadqiqotlarda, aloe vera choyi muntazam ravishda iste’mol qilinganida saraton o’smalarining o’sishini oldini olishi aytilgan. Xuddi shunday, aloe vera choyini muntazam iste’mol qilish saraton rivojlanish xavfini kamaytiradi.

Yurak-qon tomir sog’lig’ini himoya qiladi! Aytishlaricha, aloe vera davolash usuli yurak-qon tomir sog’lig’ini himoya qilishda juda foydali. Aloe vera qon oqimini tezlashtirish xususiyatiga ega bo’lganligi sababli, u qon tomirlarining tiqilib qolishining oldini olishga ham yordam beradi. Bu xususiyat tufayli qon tomirlari va yurak sog’lig’ini himoya qilishga yordam beradi va tanadagi kislorod aylanishining sog’lom darajaga yetib borishini va muvozanatni saqlashni ta’minlaydi.

Ovqat hazm qilish tizimi uchun foydali! Aloe vera muntazam ravishda iste’mol qilinsa, u ichak va ovqat hazm qilish tizimiga juda ijobiy ta’sir ko’rsatadi. U gemorroy va ich qotishi kabi ichak muammolarini oldini olishga yordam beradi. Shuningdek, u oshqozon va buyrak salomatligini himoya qilishni qo’llab-quvvatlaydi.

Xolesterol bilan kurashadi! Aloe vera yomon xolesterin bilan kurashadigan o’simlikdir. U yuqori xolesterolni kamaytiradi va xolesterin miqdorini muvozanatda saqlashga yordam beradi. Bu ta’sirga aloe vera yoki aloe vera choyi o’z ichiga olgan aralashmalarni muntazam ravishda iste’mol qilish orqali erishish mumkin.

U terini namlaydi! Aloe vera yuqori namlovchi xususiyatlarga ega. Shu sababli, aloe vera geli yoki tozalash vositalaridan tayyorlangan niqoblar va aloe vera o’z ichiga olgan sovunlar muntazam foydalanilganda terining namlik muvozanatini himoya qiladi. Bundan tashqari, quruqlikdan kelib chiqqan qizarish va qobiq kabi muammolarni oldini oladi. U namlovchi ta’siri bilan terining sog’lom ko’rinishiga ega bo’lishingizga yordam beradi.

Qarishni kechiktiradi! Aloe vera tarkibidagi faol moddalar tufayli terining qarishini kechiktiradi. Aloe vera sovunidan muntazam foydalanish terining osilishining oldini oladi va terini himoya qiladi, chunki u terining tabiiy elastikligini saqlaydi. Bundan tashqari, uning namlovchi ta’siri terining erta qarishini oldini oladi. Mineral va suvning yuqori miqdori tufayli u qarishning, ayniqsa etuk teriga ta’sirini kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari , aloe vera geliga oz miqdorda (bir necha tomchi) yangi siqilgan limon sharbati qo’shib, teringiz uchun vitamin C ni o’z ichiga olgan gel tayyorlashingiz mumkin.

Akne davolaydi!  Antibakterial va yallig’lanishga qarshi ta’siri tufayli aloe vera o’simlik terini chuqur tozalaydi va akne paydo bo’lishining oldini oladi. U mavjud akne davolashda ham qo’llaniladi. Bundan tashqari, og’riqli akne quritishda juda foydali. Buning uchun terini muntazam ravishda tozalash vositalari yoki aloe vera o’z ichiga olgan sovun bilan tozalash kerak. Bundan tashqari, muntazam foydalanishda teri infektsiyalarining oldini oladi. Bundan tashqari, siz aloe vera gelini tanadagi dog’larga surtishingiz va og’riqni engillashtirishga yordam berishingiz mumkin.

Teri salomatligini himoya qiladi! Antibakterial ta’siri tufayli teri yuzasida infektsiyani oldini oluvchi aloe vera, shuningdek, teri yuzasida erkin radikallarning harakatchanligini pasaytiradi va ularni teriga zarar etkazishining oldini oladi. Bundan tashqari, terining tuzilishini mustahkamlaydi.

Teri rangini muvozanatlashtiradi! Tarkibidagi minerallar, vitaminlar va suv tufayli aloe vera teringizdagi rang tengsizliklarini bartaraf etish orqali terining rangini muvozanatlash va qizarish ko’rinishini kamaytirishga yordam beradi.

Chaqaloqlarning nozik terisiga mos keladi! Kichkintoylar terisi kattalarnikiga qaraganda ancha sezgir bo’lganligi sababli, ishlatiladigan mahsulotlarga juda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo’lish kerak. Aloe vera o’z ichiga olgan tozalash vositalari va sovunlar ham chaqaloqlarning nozik terisi uchun juda mos keladi. 

Quyosh kuyishini davolaydi! Teri yuzasida paydo bo’ladigan quyosh kuyishini davolashda aloe vera o’z ichiga olgan mahsulotlar ham qo’llaniladi. Antibakterial xususiyati tufayli kuyish joyida infektsiya paydo bo’lishining oldini oladi va terini yangilash va namlash orqali kuyishning tez bitishini ta’minlaydi.

U hasharotlar (chivin va hasharotlar) chaqishini davolashda ishlatiladi! Aloe vera gelining mo’jizaviy ta’siridan biri shundaki, u hasharotlar va hasharotlar chaqishi natijasida paydo bo’lgan qichishish va yonish hissini yo’q qiladi va antibakterial xususiyatlari tufayli bu joylarni tozalaydi va yaralarning tez bitishini ta’minlaydi. Aloe vera geli chivin va hasharotlar chaqishi mumkin bo’lgan joyga qayta-qayta qo’llanilishi mumkin, shunda qichishish va yonish hissi yo’qotadi.

Jarohatlar va kesishlarni davolash uchun ishlatiladi! Aloe vera terining yangilanishini ta’minlaydi, chunki uning tarkibida ko’p miqdorda protein mavjud. Tarkibidagi oqsillar va ba’zi birikmalar va vitaminlar tufayli terining tez tiklanishiga yordam beradi. Shu tarzda, yaralar va kesiklarni davolashda, tirnash xususiyati bo’lgan joylarda osongina qo’llanilishi mumkin.

U stress bilan kurashishga yordam beradi! Aloe vera tarkibidagi antioksidantlar bilan stress bilan kurashishga yordam beradi. U nerv tizimining sog’lig’ini himoya qilishni qo’llab-quvvatlaydi va dam olishga imkon beradi. U depressiyani keltirib chiqaradigan omillarni bartaraf etishga yordam beradi.

Radiatsiyadan himoya qiladi, atrof-muhitni tozalaydi! Aloe vera o’simligi atrof-muhitni radiatsiyaning zararli ta’siridan tozalaydi. Atrofdagi formaldegid to’lqinlari va uglerod oksidini 90% ni o’ziga o’zlashtirib, toza muhit yaratadi. Buning uchun quyosh nuri ko’p bo’lgan joylarda deraza tokchalarida aloe vera bo’lishi kifoya.

Aloe veraning qanday zararlari bor?

Aloe veraning barcha afzalliklaridan tashqari, u zararli bo’lgan holatlar ham bo’lishi mumkin. Shu sababli, ichki yoki tashqi foydalanish uchun shifokordan yordam olish va shunga mos ravishda iste’mol qilish foydalidir.

• Aloe vera gelidan uzoq muddatli va ortiqcha foydalanish mushaklar kuchsizligiga , past qon bosimiga, diareya va buyrak muammolariga va nosog’lom vazn yo’qotishiga olib kelishi mumkin. 
• Ba’zi tadqiqotlarda aloe vera ekstrakti va aloe vera barglari jigar muammolariga olib kelishi mumkinligi  aniqlangan.
• Aloe veradan ichki foydalanish,  ayniqsa homiladorlik va laktatsiya davrida xavfsiz emasligi aniqlandi.
• Aftidan, bolalar tomonidan aloe vera ichki foydalanish ham qorin og’rig’i va diareya olib kelishi mumkin. 
• Ba’zi tadqiqotlarda aloe vera ichki foydalanishda qon shakarini kamaytiradiganligi aniqlangan.