DO`STLARGA ULASHING:

DORILARSIZ UY SHAROITIDA OZISH

• 3 stakan suv,
• 150 g mayiz,
• 150 gr olxo‘ri;

Qo‘llanilishi;
Avval, 3 stakan suvni qaynatib oling. So‘ng qozonga( yoki sizga qulay bo‘lgan idishga) 150 grammdan olxo‘ri va mayizni soling. Yana 15 daqiqa xammasini qaynatib oling.
Har kuni ertalab, bir qoshiqdan och qoringa iste’mol qilish kerak.

Bir necha kun ichida;
• ovqat hazm qilish bilan bog‘liq muammolar va qabziyat yaxshilanadi;
• vazn «tashlashni» boshlaysiz.