Nega gerpes paydo bo’ladi

Gerpes – bu herpes simplex virusi (HSV) deb ataladigan virus tufayli yuzaga keladigan keng tarqalgan teri infeksiyasi. Odatda labda, og’izda yoki ba’zan burun atrofida kichik, og’riqli pufakchalar shaklida namoyon bo’ladi. Gerpes ko’pchilik odamlarda hayotida kamida bir marta uchraydi va tez-tez takrorlanadi. Biroq, nega gerpes paydo bo’ladi? Bu savolga javob murakkab bo’lishi mumkin va ko’plab omillarni o’z ichiga oladi.

Herpes simplex virusi (HSV)

Sovuq yaralarning asosiy sababi herpes simplex virusidir. HSV odatda ikki turga bo’linadi, HSV-1 va HSV-2. HSV-1 odatda og’iz gerpesini keltirib chiqaradi, HSV-2 esa umumiy gerpesni keltirib chiqaradi. Biroq, bu qoida mutlaq emas va ikkala tur ham turli hududlarni paydo bo’lishi mumkin. Vujudga kirgandan so’ng, HSV doimiy ravishda nerv hujayralarida yashaydi va ba’zi tetiklantiruvchi omillar bilan faollashishi mumkin, bu esa gerpesning qaytalanishiga olib kelishi mumkin.

Stress

Stress tananing immunitet tizimiga sezilarli ta’sir ko’rsatishi mumkin va gerpesni qo’zg’atuvchi omillardan biri hisoblanadi. Stress gormonal o’zgarishlarga olib kelishi va immunitet tizimining normal ishlashini buzishi mumkin, bu HSV faollashishiga va sovuq yaralar paydo bo’lishiga olib keladi.

Zaif immunitet

Immun tizimi organizmni infeksiyalardan himoya qiluvchi murakkab tizimdir. Zaif immunitet HSV ning faollashishini va gerpesning qaytalanishini osonlashtirishi mumkin. Immunitet tizimiga turli omillar, jumladan, yosh, ovqatlanish, irsiy omillar, stress va umumiy salomatlik holati ta’sir qilishi mumkin.

Quyosh nuri

Quyosh nurlari ba’zi odamlarda sgerpesni qo’zg’atishi mumkin. Quyosh nuriga ta’sir qilish lablar yoki og’iz atrofidagi terini bezovta qilishi va qayta infeksiyani keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, quyosh kremini qo’llash va lablarni quyoshdan himoya qilish sovuq yaralarning qaytalanishini oldini olishga yordam beradi.

Oziqlanish

Gerpesning qaytalanishida ovqatlanish odatlari ham rol o’ynashi mumkin. Ba’zi oziq-ovqatlar, ayniqsa arginin (shokolad, findiq, yeryong’oq va boshqalar) ni o’z ichiga olgan ovqatlar sovuq yaralarning qaytalanishini qo’zg’atishi mumkin. Boshqa tomondan, L-lizin (qatiq, pishloq, baliq va boshqalar) kabi aminokislotalarni o’z ichiga olgan ovqatlar sovuq yaralarning chastotasi va kuchini kamaytirishga yordam beradi.

Xulosa

Gerpesni keltirib chiqaradigan narsa murakkab masala va ko’plab omillar ta’sir qilishi mumkin. Har bir insonning qo’zg’atuvchi omillari har xil bo’lishi mumkin va ma’lum bir odamning sovuq yaralari nima uchun takrorlanishini aniqlash qiyin bo’lishi mumkin. Biroq, stressdan qochish, sog’lom turmush tarzini saqlash, quyoshdan himoya qilish va muvozanatli ovqatlanish kabi ehtiyot choralarini ko’rish orqali siz sovuq jarohatlarning takrorlanishini kamaytirishingiz va infeksiyaning ta’sirini engillashtirasiz. Bundan tashqari, gerpesni nazorat ostida ushlab turish uchun shifokoringiz bilan maslahatlashish muhimdir.