Алберт Эйнштейннинг ҳаёт маслаҳатлари
Сиз эҳтимол инсон ўз миясининг барча манбаларини тўлиқ ишлатмаслиги ҳақида эшитган бўлсангиз керак. Бироқ ҳаётда ўз қобилияти билан ажралиб турувчи шахслар ҳам учрайди. Бундай одамларни биз улуғ истеъдод соҳиблари, деб атаймиз. Шундай шахслардан бири Алберт Эйнштейн бўлган.
Қуйида мия машқлари учун Эйнштейндан берилган тавсиялар билан танишишингиз мумкин. Ўқинг, эслаб қолинг ва фойдаланинг!
1.Вақт ўтаётганини ҳаёлан тасаввур қилиб кўринг.
2.Оддий буюмларнинг ишлатилишининг янги усулларини ўйлаб топинг – масалан, оддий мих ишлатилишининг неча хил усулини ойлаб топа оласиз?
3.Кузатувчанлик маҳоратингизни оширинг – масалан, кун бўйи қизил рангга эътибор беринг ёки тирбандликда маълум бир русумли автомобилларни топинг.
4.Маълум бир вақтга бир ёки бир неча ҳис қилиш аъзоларингиз фаолиятидан фойдаланмай туринг – масалан, боғланган кўз билан овқат тановул қилинг, кундалик юмушларни бажараётганда қулоқларингизнни беркитиб олинг, юмуқ кўз билан душ қабул қилинг.
5.Бир қарашда ҳар хил кўринган мавзуларда умумийлик топишга ҳаракат қилинг.
6.Ҳаётингиз содир бўлган бирорта воқеани ипидан игнасигача тасвирлаб беринг.
7. Амбидекстрияни (ўнг ва чап қўл билан бирдек ҳаракат қилиш) ривожлантиринг – асосий бўлмаган қўлни (кўп ҳолларда чап) тиш тозалашда, соч тарашда, овқат тайёрлашда ишлатинг, иккала қўлда бирваракайига ёзинг.
8.Тахминларингизни доимо рад қилинг.
9.Ижодий фиклашни кенг йўлга қўйинг.
10.Доимо ҳаёлингизга келган биринчи “тўғри” жавобдан четга чиқинг.
11. Реалликни ўзгартиринг – ҳамиша ўзингизга “Агар бунбдай бўлсачи?” деган саволлар беринг.
12.Ҳамиша кўз олдингизда турадиган суратни тепадан пастга қаратиб қўйинг.13.Мантиқни ўрганинг – кўпроқ мантиқий масалалар ечинг.
14.Бирор бир илмий усул билан яқиндан танишинг.
15.Топишмоқлар ва жумбоқларни кўпроқ ечинг.
16. Жонглёрлик қилишни ўрганинг.
17.Спорт билан мунтазам шуғулланинг.
18.Қаддингизни тик тутинг.
19.Кўп сув ичинг.
20. Оддий ҳаёт кечиринг.
21.Шахмат ва бошқа стол ўйинларини ўйнаб туринг.
22.Ҳазил-мутойиба қилиб туринг, янги латифалар ўйлаб топинг.
23.Овқатланиш чўпларидан фойдаланинг.
24.Чуқур-чуқур нафас олинг.
25.Классик мусиқа тингланг.
26.Прокрастинациядан халос бўлинг( яъни ишни кейинга қолдириш).
27. Кийиниш услубингизни ўзгартиринг – кўпроқ яланг оёқ юринг.
28.Ноаниқлик ва икки маънолиликкка эътибор беринг – парадокс ҳамда оптик иллюзияларга ихлос қўйинг.
29.Кундалик тутинг.
30.Чет тилларини ўрганинг.
31.Узун сўзларни тескарисига талаффуз қилинг.
32.Муаммоларингиз ҳақида овоз чиқариб мулоҳаза қилинг.
33.Атрофингиздаги муҳитни ўзгартириб туринг – уйингиздаги мебелнинг жойини ўзгартиринг.
34.Ҳикоя ёки шеър ёзинг.
35.Фикрингизни имо-ишоралар ёрдамида билдиришни ўрганинг.
36.Мусиқали асбобни чалишни ўрганинг.
37.Кўпроқ чизинг – нимани бўлса ҳам. Бунинг учун мусаввир бўлиш шарт эмас.
38.Арифметик ҳисоб-китобларни ҳаёлда бажариб туринг.
39.Медитация қилинг.
40.Телевизор томоша қилишдан воз кечинг.
41.Кундалик ишларингизни бажариш тезлигини ўзгартириб туринг – бирор ишни тезроқ ёки секинроқ бажаришга ҳаракат қилинг.
42.Ўзингизни бошқа одамларнинг ўрнига қўйиб кўринг – улар сизнинг муаммоларингизни қандай ҳал қилар эдилар, шу ҳақда ўйланг.
43.Ишга ҳам, дам олишга ҳам вақт ажратинг.
44.Ҳамиша изланинг ва ўзингиз учун янгиликлар кашф қилинг.
45.Имкон бўлиши билан чет элга сафарлар уюштиринг – турли ҳаёт тарзи ҳақида тушунчага эга бўлинг.
46.Фикрингиз бир жойдан чиқадиган одамлар билан мулоқот қилинг.
47.Рақобатлашиб туринг.
48.Ақлли иқтибослар ва буюк ибораларни йиғиб боринг.
49.Классик асарларни ўқиб туринг.
50.Атрофингизни фақатгина маслакдошлар билан ўраб олманг – қарашлари сизникидан фарқ қиладиган инсонлар билан ҳам мулоқот қилиб туринг.
Кизикарли маълумотлар
Алберт Эйнштейннинг ҳаёт маслаҳатлари