Котлеты из индейки с капустой и творогом (без яиц)
Мяс индейки но очаетя тогом капут, коты в овы котах т не утюс, но т очт. Коты ф индейки капут и вор — т одновр вкуное диетес блю.
Мяс индейки но очаетя тогом капут, коты в овы котах т не утюс, но т очт. Коты ф индейки капут и вор — т одновр вкуное диетес блю.
| Продукты (на 5 порций) | ||
| Филе — 400 г | ||
| ог — 100 | ||
| Капут белокоч — 100 г | ||
| к епчы — 75 г (1 т.) | ||
| ло аситное — 45 (3 с. ложки) | ||
| — по с | ||
| Пер чны молотй — 2 епот |
Подготь одимы пркт.
Филе прт и уит.
Репчы лу очть нарь р ку.
Капут крпно езат.
Индейку езат крпны куоч.
Филе, к, вор и су опуть ер мясу в ку.
В ар вспат с и ёрй ец, щель перат.
Из ара фмирь ы рками ш коты (1 т. — 1 лет).
В ковор рет 2 с. ложки аситного ла, ложит коты.
Жарь лет на р огне одной тоны 4 т, до у корки. ем еверт, накрт крш и ит ещ 8-10 мину на р огне. ло болье подливат, из лет делитя точ с для ерес обрки.
(ли котах дет истть езкий лу, можно ложит коты сейник ь 150 кипяч воды. ыь ыкой тшь малень огне 10 т.)
Коты индейки капут и вор гот.
Из казанного есва едиент полуилос 11 кот.
Соче арны коты подават с бимы гаром.
Прного ит!
Pazanda
Котлеты из индейки с капустой и творогом (без яиц)