Булгур с курицей, помидорами и сладким перцем
Вкуное ор блю, котое овитя одной у, чо итно прает оцс. ы тная т прт кий с, с пер и р добавляю дуисы ар. Вс ингры овятя т, бур куиц и ами чс насщм сны.
Вкуное ор блю, котое овитя одной у, чо итно прает оцс. ы тная т прт кий с, с пер и р добавляю дуисы ар. Вс ингры овятя т, бур куиц и ами чс насщм сны.
| Продукты (на 4 порции) | ||
| Бур — 150 | ||
| Куиное иле — 200 | ||
| Помидор — 400 г | ||
| ец ладкий — 100 | ||
| Лу ратй — 170 | ||
| Томат паса — 70 (3 с. ложки) | ||
| ло аситное — 30 (2 с. ложки) | ||
| р — 1 ч. | ||
| Соль — 1/2 . ложки ( вкуу) | ||
| ец ёрй ы — щка |
Подгот необхе одуы. ё с 350-400 мл яч воды/ка.
Репчы лу и ладкий ец ищ. Лу нар некрпны ку, пер – ками.
В или олсосенной тю/глу сейнике азогр ртель мас. Вываем к обжар на р огне мягкоси лёгкого исого т, около 5 т.
Куиное иле езаем ш куоч.
Сладкий ец к ку.
Обжар вмесе 2-3 т.
Зат добавляем р ф.
Обжар 5 мину.
Помидор очаем кожиц: для т сва аем 3 минуы кипят, зат под олодну воду. езаем ы кими биками. клады.
Ту же кари, ёрй ы пер и оль.
Добавляем оматю т.
Вс периваем обжар 5 мину.
Бур омы, отавляем осальм едиент.
Вливаем 350 горей /кипят.
Накрваем тю крш и уим малень огне 15-20 т, готт. Ес воды пресе игот недосатно, ещ.
Бур куиц и ами ов.
Прного ит!
Pazanda
Булгур с курицей, помидорами и сладким перцем