DO`STLARGA ULASHING:

Tunda qorin ochsa, nima qilish kerak?

➥ Bir choy qoshiq asalni iliq suv bilan aralashtirib iching.

➥ Bir stakan kefir iching. Bu nafaqat ochlikni qondiradi, balki ayol tanasi uchun ham foydalidir.

➥ Bir stakan sut iching.

➥ Bir piyola achchiq qora choy iching.

➥ Tish pastasi ishtahani buzadi. Kechqurun tishlaringizni yuving, bu usul ikki baravar foyda keltiradi.

➥ Ikki stakan toza suv iching. Natijada oshqozon to‘ladi, boshqa biror narsa iste’mol qilish istagi bo‘lmaydi.