Qon bosimi sabablari, belgilari, alomatlari va davolash usullari

Yuqori qon bosimi – bu gipertoniya deb ham ataladi. Agar sizda yuqori qon bosimi bo’lsa, qonning arteriya devorlariga bosim o’tkazish kuchi doimiy ravishda juda yuqori bo’ladi. bu yurak qonni haydash uchun ko’proq ishlashi kerak deganidir.

Sabablari

Yuqori qon bosimi odatda vaqt o’tishi bilan rivojlanadi. Bu noto’g’ri turmush tarzi tufayli sodir bo’lishi mumkin, masalan, etarli darajada muntazam jismoniy faoliyat bilan shug’ullanmaslik. Qandli diabet va semirib ketish kabi ba’zi sog’liq holatlari ham yuqori qon bosimini rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Homiladorlik paytida yuqori qon bosimi ham paydo bo’lishi mumkin.

Qon bosimi ikki narsa bilan belgilanadi: yurak ishlab chiqargan qon miqdori va qonning arteriyalar orqali harakatlanishi qay darajada qiyinlashishi. Yurak qancha ko’p qon haydasa va tomirlar qanchalik toraysa, qon bosimi shunchalik yuqori bo’lish

Qon bosimi simob millimetrida (mm Hg) o’lchanadi. Umuman olganda, gipertenziya 130/80 mm Hg yoki undan yuqori qon bosimida deb qaraladi.

Amerika Kardiologiya kolleji va Amerika yurak assotsiatsiyasi qon bosimini to’rtta umumiy toifaga ajratadi. Ideal qon bosimi normal deb tasniflanadi.

180/120 mm Hg dan yuqori qon bosimi gipertonik favqulodda vaziyat yoki inqiroz deb hisoblanadi. Ushbu qon bosimi raqamlariga ega bo’lganlar uchun shoshilinch tibbiy yordam zarur.

Davolanmagan yuqori qon bosimi yurak xuruji, insult va boshqa jiddiy sog’liq muammolari xavfini oshiradi. 18 yoshdan boshlab kamida ikki yilda bir marta qon bosimini tekshirib turish muhim. Ba’zi odamlar tez-tez tekshiruvdan o’tishlari kerak.

Chekmaslik, jismoniy mashqlar qilish va yaxshi ovqatlanish kabi sog’lom turmush tarzi odatlari yuqori qon bosimini oldini olish va davolashda yordam beradi. Ba’zi odamlar yuqori qon bosimini davolash uchun dori-darmonlarga muhtojdir.

Alomatlar va belgilari

Qon bosimi ko’rsatkichlari xavfli darajada yuqori bo’lsa ham, yuqori qon bosimi bo’lgan odamlarning aksariyati hech qanday alomatga ega emas. Yillar davomida hech qanday alomatlarsiz yuqori qon bosimida hayot kechirishi mumkin.

Yuqori qon bosimi bo’lgan bir nechta odamlarda quyidagilar bo’lishi mumkin:

• Bosh og’rig’i
• Nafas qisilishi
• Burundan qon ketish

Biroq, bu alomatlar o’ziga xos emas. Odatda ular yuqori qon bosimi og’ir yoki hayot uchun xavfli bosqichga etgunga qadar sodir bo’lmaydi.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Qon bosimi skriningi umumiy sog’liqni saqlashning muhim qismidir. Qon bosimingizni qanchalik tez-tez tekshirib turishingiz sizning yoshingiz va umumiy sog’lig’ingizga bog’liq.

doktordan 18 yoshdan boshlab kamida ikki yilda bir marta qon bosimini o’lchashni so’rang. Agar siz 40 yosh va undan katta bo’lsangiz yoki 18-39 yoshda bo’lsangiz, yuqori qon bosimi xavfi ko’rsatgichi yuqori bo’ladi, har yili qon bosimini tekshirishni so’rang.

3 yosh va undan katta bolalar yilda bir marta qon bosimini o’lchashlari mumkin.

Yuqori qon bosimi qanday muammolarni keltirib chiqaradi?

Yuqori qon bosimi sog’lig’ingizga ko’p jihatdan zarar etkazishi kuzatiladi. Bu yurak, miya, buyraklar va ko’zlar kabi muhim organlarga jiddiy zarar etkazishi mumkin.

Yaxshi xabar shundaki, ko’p hollarda siz jiddiy sog’liq muammolari xavfini kamaytirish uchun qon bosimini boshqarishingiz mumkin.

Yurak xuruji va yurak kasalligi

Yuqori qon bosimi arteriyalarga zarar etkazishi mumkin, bu ularni kamroq elastik qiladi, bu yurakka qon va kislorod oqimini kamaytiradi va yurak xastaliklariga olib keladi . Bundan tashqari, yurakka qon oqimining pasayishi quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• Ko’krak og’rig’i, angina deb ham ataladi.
• Yurak xuruji, yurakka qon ta’minoti bloklanganda va yurak mushaklari keslorod yetishmasligidan kuchsizlana boshlaganda sodir bo’ladi. Qon oqimi qanchalik uzoq bo’lsa, yurakka shunchalik katta zarar yetkaziladi.
• Yurak yetishmovchiligi , bu sizning yuragingiz boshqa organlaringizga etarli miqdorda qon va kislorod etkazib bera olmasligini anglatadigan holat.

Qon tomirlari va miya muammolari

Yuqori qon bosimi miyani qon va kislorod bilan ta’minlaydigan arteriyalarning yorilishi yoki bloklanishiga olib kelishi mumkin, bu esa insultga olib keladi. Miya hujayralari qon tomirlari paytida o’ladi, chunki ular etarlicha kislorod olmaydi. Qon tomirlari nutq, harakat va boshqa asosiy faoliyatda jiddiy nogironlikka olib kelishi mumkin. Qon tomiri ham sizni o’ldirishga qodir.

Buyrak kasalligi

Qandli diabet, yuqori qon bosimi yoki ikkalasi bilan og’rigan kattalarda surunkali buyrak kasalligi rivojlanish xavfi yuqori. Yuqori qon bosimi bilan bog’liq sharoitlarga quyidagilar kiiradi:

• Xolesterin
• Yurak kasalligi
• Homiladorlik davrida yuqori qon bosimi
• Bolalar va o’smirlarda yuqori qon bosimi
• O’pka gipertenziyasi
• Qon tomir

Yuqori qon bosimi «jim qotil» deb ataladi, chunki u odatda hech qanday ogohlantiruvchi belgilar yoki alomatlarga ega emas va ko’p odamlar ular borligini bilishmaydi.

Qon bosimi turlari

Yuqori qon bosimining ikkita asosiy turi mavjud.

Birlamchi gipertenziya, shuningdek, asosiy gipertenziya deb ataladi

Aksariyat kattalar uchun yuqori qon bosimining aniq sababi yo’q. Ushbu turdagi yuqori qon bosimi birlamchi gipertenziya yoki asosiy gipertenziya deb ataladi. Ko’p yillar davomida asta-sekin rivojlanishga intiladi.

Ikkilamchi gipertenziya

Ushbu turdagi yuqori qon bosimi asosan kasallikdan kelib chiqadi. U to’satdan paydo bo’ladi va birlamchi gipertenziyaga qaraganda yuqori qon bosimiga olib keladi. Ikkilamchi gipertenziyaga olib kelishi mumkin bo’lgan holatlar va dori-darmonlarga quyidagilar kiradi:

• Buyrak usti bezlari o’smalari
• Tug’ilganda paydo bo’ladigan qon tomirlari muammolari, shuningdek, tug’ma yurak nuqsonlari deb ham ataladi
• Yo’tal va sovuqqa qarshi dorilar, ba’zi og’riq qoldiruvchi vositalar, tug’ilishni nazorat qilish tabletkalari va boshqa retsept bo’yicha dorilar
• Kokain va amfetamin kabi noqonuniy giyohvand moddalar
• Buyrak kasalligi
• Obstruktiv uyqu apnesi
• Tiroid muammolari

Ba’zida faqat tibbiy ko’rikdan o’tish qon bosimining oshishiga olib keladi. Bunga «oq xalat» gipertenziyasi deyiladi.

Yuqori qon bosimini oldini olish yoki boshqarish uchun nima qilishim kerak?

Yuqori qon bosimi bo’lgan ko’p odamlar , turmush tarzini o’zgartirish orqali qon bosimini sog’lom diapazonga tushirishi yoki raqamlarini sog’lom diapazonda ushlab turishi mumkin.

• Har haftada kamida 150 daqiqa jismoniy faollik (kuniga taxminan 30 daqiqa, haftada 5 kun)
• Chekishdan voz kechish
• Sog’lom ovqatlanish, jumladan natriy (tuz) va spirtli ichimliklarni cheklash
• Sog’lom vaznni saqlash
• Stressni boshqarish

Ijobiy turmush tarzini o’zgartirishdan tashqari, qon bosimi yuqori bo’lgan ba’zi odamlar qon bosimini boshqarish uchun dori-darmonlarni qabul qilishlari kerak.

Ushbu kasallik bo’yicha konsultatsiya bera olmaymiz va mazkur kasallik bilan og’rigan bemorlarni klinikamiz davolamaydi. Maqola faqatgina ma’lumot sifatida joylangan.