DO`STLARGA ULASHING:

3-avgust – Xalqaro tarvuz kuni

Xalqaro tarvuz kuni har yili 3-avgust kuni nishonlanadi. Bu mazali va tetiklantiruvchi meva, tarvuzga bag’ishlangan kun. Tarvuz o’zining suvli, shirin va tetiklantiruvchi ta’mi bilan mashhur yozgi mashhur mevadir.

Shu kuni odamlar tarvuzni turli yo‘llar bilan mazza qilib bayram qilishadi. Ba’zilar oddiygina yangi tarvuzni tilimga kesib yeyishi mumkin, boshqalari uni salatlar, smetanalar yoki hatto kokteyllar kabi retseptlarga qo’shishi mumkin.

Xalqaro tarvuz kuni nafaqat mevadan bahramand bo‘lish, balki uning ozuqaviy afzalliklarini ham e’tirof etishdir. Tarvuzlarda kaloriya miqdori past, A va S vitaminlari ko‘p. Shuningdek, ular tarkibida suv miqdori ko‘p bo‘lgani uchun ham yaxshi gidratsiya manbai hisoblanadi.

Tarvuzlar Afrikada paydo bo’lgan, ammo hozir butun dunyo bo’ylab mashhurdir.

Shunday ekan, Xalqaro tarvuz kunida ushbu suvli mevadan bir bo‘lak ushlang va yozgi oshxonadagi ahamiyatini nishonlagan holda uning mazaliligidan bahramand bo‘ling!‌‌