Қайси егулик қанча вақтда ҳазм бўлади?

Қайси егулик қанча вақтда ҳазм бўлади?

#Қайси егулик қанча вақтда ҳазм бўлади?

#Сув – ичилганидаёқ ҳазм бўлади;

#Мева ва сабзавот шарбатлари – 15-20 дақиқа давомида;

#Сабзавотли шўрва ва салатлар – 20-30 дақиқа мобайнида;

#Қовун ва тарвуз – 20-30 дақиқа;

#Апельсин, узум – 25 дақиқа давомида;

#Олма, нок, шафтоли – 20 дақиқа мобайнида;

#Помидор, бодринг, қизил булғор қалампиридан тайёрланган салат – 30 дақиқа;

#Буғда тайёрланган таом ва егуликлар – 30 дақиқа;

#Гуруч, гречиха, сули ёрмаси – 35 дақиқа;

#Ясмиқ дони, ловия, нўхат – 40 дақиқа давомида;

#Бодом, ерёнғоқ, эрон ёнғоғи – 40 дақиқа;

#Тухум – 30 дақиқа давомида ошқозонда ҳазм бўлади. 

Саломатлик
Қайси егулик қанча вақтда ҳазм бўлади?