Эмоции — психический процесс импульсивной регуляции
поведения, основанный на чувственном отражении значимости внешних воздействий,
общая, генерализованная реакция организма на такие воздействия (от лат.
«emoveo» — волную). Эмоции регулируют психическую активность не
специфично, а через соответствующие общие психические состояния, влияя на
протекание всех психических процессов.

У человека эмоции порождают переживания
удовольствия, неудовольствия, страха, робости и т. п., которые играют роль
ориентирующих субъективных сигналов. Простейшие эмоциональные процессы
выражаются в органических, двигательных и секреторных изменениях и принадлежат
к числу врожденных реакций. Однако в ходе развития эмоции утрачивают свою,
прямую инстинктивную основу, приобретаю сложнообусловленный характер, образуют
многообразные виды так называемых высших эмоциональных процессов (чувства);
социальных, интеллектуальных и эстетических, которые у человека составляют
главное содержание его эмоциональной жизни.

Даже так называемые низшие эмоции (эмоции голода,
жажды, страха и т.п.) являются у человека продуктом общественно-исторического
развития, результатом трансформации их инстинктивных, биологических форм, с
одной стороны, и формирования новых видов эмоций — с другой; это относится
также к эмоционально-выразительным, мимическим, и пантомимическим движениям,
которые, включаясь в процесс общения между людьми, приобретают в значительной
мере условный, сигнальный и вместе с тем социальный характер, чем и объясняются
отмечаемые культурные различия в мимике и эмоциональных жестах.

1.
Понятие об эмоциях и чувствах.

Эмоции
составляют неотъемлемую часть человеческого существования, без эмоций человек
действовал бы как бесстрастный автомат, не способен был бы печалиться и
радоваться, испытывать волнение и восхищаться. Человек переживает то, что с ним
происходит и им совершается, он относится определенным образом к тому, что его
окружает, и к самому себе.

Эмоции
и чувства– процесс отражения субъективного отношения человека
к объектам и явлениям окружающего мира, другим людям и самому себе в форме
непосредственного переживания. Эмоции выражают состояние субъекта и его
отношение к объекту.

Эмоции и чувства – формы
переживания отношения к объекту, эмоции – неустойчивые и кратковременные,
чувства – устойчивые и продолжительные.

Физиологической
основой эмоциональных переживаний являются нейрогуморальные изменения в
организме в ответ на различные сигналы.

Эмоции –
сложный психический процесс, который включает в себя три основных компонента.

1)
Физиологический — представляет изменения
физиологических систем, возникающие при эмоциях (изменение частоты сердечных
сокращений, частоты дыхания, сдвиги в обменных процессах, гормональные и др.).

2)
Психологический — собственно переживание (радость,
горе, страх и др.).

3)
Поведенческий — экспрессия (мимика, жесты) и
различные действия (бегство, борьба и пр.).

Первые
два компонента эмоций — это внутренние их проявления, которые «замыкаются»
внутри организма. Выход вовне и разрядка чрезмерной эмоциональной энергии
осуществляется благодаря третьему компоненту — поведению. Так как культурные
нормы современного общества, как правило, требуют сдержанности в проявлении
чувств, для физического и душевного здоровья человека необходим отсроченный во
времени сброс излишней энергии. Он может происходить в виде любых приемлемых
для самого человека и для общества движений и действий: подвижные игры, ходьба,
бег, шейпинг, танцы, бытовые действия (стирка, уборка и пр.).

Эмоции
отличаются от познавательных психических процессов и имеют определенные отличительные характеристики.

Во-первых,
они характеризуются полярностью,то есть обладают положительным или
отрицательным знаком: веселье — грусть, радость — печаль; счастье — горе и т.
д. В сложных человеческих чувствах эти полюсы часто выступают как
противоречивое единство (любовь к человеку сочетается с тоской и беспокойством
за него).

Второй
отличительной характеристикой эмоций является их энергетическая
насыщенность.Именно в связи с эмоциями Фрейд ввел в психологию понятие
энергии. Энергетика эмоций проявляется в противоположностях напряжения и
разрядки.

Еще
одной важнейшей характеристикой эмоций является их интегральность, целостность:
в эмоциональном переживании участвуют все психофизиологические системы человека
и его личность, они моментально охватывают весь организм и придают переживаниям
человека определенную окраску.

Поэтому
индикаторами эмоционального состояния могут служить психофизиологические
изменения: сдвиги частоты пульса, дыхания, температуры тела,
кожно-гальваническая реакция и пр. (Например, английские психофизиологи
регистрировали изменения КГР у испытуемых в процессе воспоминания ими воздушных
налетов на Лондон).

Наконец,
необходимо отметить еще одну особенность эмоций — неотделимость их
от других психических процессов. Эмоции как бы вплетены в ткань психической
жизни, они сопровождают все психические процессы. В ощущениях они выступают как
эмоциональный тон ощущений (приятное — неприятное), в мышлении — как
интеллектуальные чувства (вдохновение, интерес и пр.).

Эмоции
не являются познавательным процессом в собственном смысле этого слова, так как
не отражают свойства и характеристики внешней среды, в них отражается
субъективная значимость объекта для человека.

2.
Классификация и виды эмоций.

Выделяют следующие
виды эмоций: по направленности
(нейтральные, положительные и отрицательные), по воздействию на личность
(конструктивные и деструктивные), по интенсивности:

·
Настроение –
фоновая эмоция невысокой интенсивности, причины которой, как правило, не
осознаются, и которая мало влияет на эффективность деятельности.

·
Напряженность –
уровень интенсивности эмоционального переживания, когда нарушаются типичные
поведенческие реакции (голос, речь, тонус т.п.). Бывает операциональной, т.е.
вызванной сложностью исполнения действия (операции), например, новое или точное
движение, и эмоциональной – страх перед неудачей, повышенная ответственность за
результат и т.д.

·
Страсть –
увлеченность, в процессе которой другие события окружающей действительности
деактуализируются, т.е. снижают свою значимость, например, занятие хобби,
азартная игра и т.д.

·
Стресс –
неспецифическая, т.е. несоответствующая сигналу, реакция на раздражитель. Может
проявляться как незначительным, так и существенным изменением состояния и
поведения, вплоть до прекращения деятельности.

·
Аффект –
сильное переживание с потерей сознательного контроля на своими действиями
(например, истерика).

Так,
Вундт выделил триаду направления чувств, разделяя удовольствие и
неудовольствие, напряжение и разрешение, возбуждение и спокойствие. В ней
отражены знак эмоции, уровень ее стеничности и динамическая характеристика: от
напряжения к разрядке. Исходя из этой триады можно охарактеризовать любую
эмоцию.

В
процессе развития психологической науки неоднократно предпринимались попытки
классификации эмоций.

Одна
из первых попыток принадлежит Декарту, который выделял 6 чувств: радость,
печаль, удивление, желание, любовь, ненависть. Декарт полагал, что эти б чувств
являются основными, базовыми, их сочетание порождает все многообразие
человеческих эмоций.

В
начале века американский психолог Вудвортс предложил линейную шкалу
эмоций, которая отражает весь континуум эмоциональных проявлений:

1)
Любовь, веселье, радость.

2)
Удивление.

3)
Страх, страдание.

4)
Гнев, решимость.

5)
Отвращение.

6)
Презрение.

В
этой шкале каждая эмоция является чем-то средним между двумя соседними.

Американский
психолог К. Изард предлагает считать основными или, по его терминологии,
фундаментальными эмоциями следующие:

1)
Интерес.

2)
Радость.

3)
Удивление.

4)
Горе, страдание и депрессия.

5)
Гнев.

6)
Отвращение.

7)
Презрение.

8)
Страх.

9)
Стыд и застенчивость.

10)
Вина.

Эти
десять эмоций Изард называет фундаментальными потому, что каждая из них имеет:

а)
специфический нервный субстрат;

б)
характерные только для нее выразительные нервно-мышечные комплексы;

в)
собственное субъективное переживание (феноменологическое качество).

Каждая
из этих эмоций описывается по нескольким параметрам: знак эмоции, условия
возникновения, биологическое и психологическое значение.

3.
Функции эмоций

По
поводу функций
эмоций в психологии существуют разные точки зрения. В частности,
эмоции рассматривают как рудимент, аффективный след инстинкта (Мак-Дауголл), и,
как всякий рудимент, эмоция обречена на постепенное угасание, отмирание.

Функции эмоций следующие:

·
Коммуникативная –
передача информации;

·
Мотивационная –
стимуляция активности;

·
Оценочная –
критерий результативности;

·
Сигнальная –
предупреждение о возможной опасности;

·
Регулирующая –
изменение состояния с помощью гормонального баланса.

Эмоции
выполняют функцию побуждения к деятельности и стимуляции.Так,
интерес «приковывает» внимание и удерживает его на объекте, страх заставляет
избегать опасных объектов и ситуаций. Благодаря особой энергетической
насыщенности эмоции стимулируют протекание остальных психических процессов и
деятельности. С этим связана мобилизация всех сил организма в сложных,
ответственных ситуациях (в условиях экзамена, ответственного выступления,
чрезвычайных ситуациях и т. п.).

Важнейшей
функцией эмоций является оценочная,эмоции оценивают значимость
объектов, ситуаций. Причем очень часто такая оценка осуществляется в условиях
дефицита времени или информации об объекте или ситуации. Эмоционально
окрашенное отношение возмещает невозможность полного логического анализа.
Действительно, часто в ситуациях отсутствия информации возникающий эмоциональный
фон помогает человеку сориентироваться и принять решение о том, полезен или
вреден внезапно возникший объект, следует ли его избегать и пр.

Эмоции
человека тесно связаны с потребностями, они возникают в деятельности,
направленной на удовлетворение потребностей, перестраивают поведение человека в
направлении удовлетворения потребностей, в этом проявляется их регулирующая функция.

4.
Взаимосвязь чувств и эмоций. Виды чувств.

Чувства — более стойкие
психические образования, их можно определить, как сложный вид устойчивого эмоционального отношения человека к различным
сторонам действительности.Чувства формируются, как правило, на основе
вторичных, духовных потребностей, характеризуются большей длительностью.

Чувства
дифференцируются в зависимости от предметной сферы, к которой они относятся. В
соответствии с этим, они подразделяются на: интеллектуальные, эстетические,
нравственные.

Интеллектуальные
чувства — переживания, возникающие в процессе
интеллектуальной деятельности, такие, например, как любознательность,
удивление, сомнение и др.

Эстетические
чувства возникают и развиваются при восприятии и
создании прекрасного и представляют собой эмоциональное отношение человека к
прекрасному в природе, в жизни людей и в искусстве (например, чувство любви к
музыке, чувство восхищения картиной).

Нравственные
чувства — эмоциональное отношение личности к поведению
людей и к своему собственному. При этом происходит сравнение поведения с
нормами, выработанными обществом (например, чувство долга, гуманность, доброжелательность,
любовь, дружба, сочувствие и др.).

Вывод

Итак, мы выяснили, что
ответить на вопрос «Зачем нужны эмоции и чувства?» односложно нельзя. Дело в
том, что эмоции и чувства имеют не одну определенную функцию, а несколько.
Прежде всего, эмоции и чувства, как и все остальные психические процессы,
представляют собой отражение реальной действительности, но только в форме
переживания. При этом понятия «эмоции» и «чувства», которые «в быту» часто
используются как равноценные, на самом деле обозначают различные психические
явления, которые, конечно, самым тесным образом связаны между собой. И в
эмоциях и в чувствах отражаются потребности человека, вернее, то, как эти
потребности удовлетворяются.

В эмоциональных
переживаниях отражается жизненная значимость действующих на человека явлений и
ситуаций. Иначе говоря, эмоции –этоотражение в форме пристрастного переживания
жизненного смысла явлений и ситуаций. В общем, можно сказать, что все
способствующее или облегчающее удовлетворение потребностей вызывает
положительные эмоциональные переживания, и, наоборот, все, что этому препятствует,
— отрицательные.

Важное отличие чувств
от эмоций заключается в том, что чувства обладают относительной устойчивостью и
постоянством, а эмоции возникают в ответ на конкретную ситуацию. Глубокая связь
чувства с эмоциями проявляется, прежде всего, в том, что чувство переживается и
обнаруживается именно в конкретных эмоциях. Так, чувство любви к близкому
человеку может переживаться в зависимости от ситуации как эмоция радости за
него, удовольствия от общения, тревоги в случае, если ему что-либо угрожает,
досады, если он не оправдал наших надежд, гордости за его успехи, стыда в
случае, если он совершил что-либо недостойное, и т. д. В структуру чувства
входит не только эмоция, непосредственное переживание, но и более обобщенное
отношение, связанное со знанием, пониманием, понятием.

Одна из главных функций
эмоций состоит в том, что они помогают ориентироваться в окружающей
действительности, оценить предметы и явления с точки зрения их желательности
или нежелательности, полезности или вредности.

По мнению советского
психофизиолога П.В. Симонова, эмоция возникает тогда, когда появляется
рассогласование между тем, что необходимо знать и для того, чтобы удовлетворить
потребность (необходимая информация), и тем, что на самом деле известно.

Тем не менее, многие
явления эмоциональной жизни никак в психологические формулу не укладываются. И
это не удивительно: жизнь всегда богаче формул. Тем более, эмоциональная!

Список литературы

1. Анохин П.К. Эмоции. БМЭ. Т. 35.

2. Симонов П.В. Высшая нервная
деятельность человека. Мотивационно-эмоциональные аспекты. — М., Наука, 1975.

3. https://megaobuchalka.ru/9/11664.html

4. https://revolution.allbest.ru/psychology/00743238_0.html

5. https://ru.wikipedia.org/wiki/Эмоция

Referat
Эмоции. Понятие и значение в жизни человека. Классификация и виды эмоций. Эмоции и чувства»