Чечевица с морепродуктами
Орное ор блю из ечы мородуами, ипр тной т и ес. Гот чевиц отавляетя арны сс крками,, кальами осминожками вбир в ебя ите оки. чс вкуно полезно!
Орное ор блю из ечы мородуами, ипр тной т и ес. Гот чевиц отавляетя арны сс крками,, кальами осминожками вбир в ебя ите оки. чс вкуно полезно!
| Продукты (на 3 порции) | ||
| Чеча — 100-150 г | ||
| епркт (моркой ейль) — 350 | ||
| Чес — 8 г (2 бч) | ||
| Томат паса — 70 (2 с. ложки гор) | ||
| Соль — вкуу | ||
| ец ёрй ы — 1/8 ч. | ||
| Права рбы — 1 . ложка | ||
| ло аситное — 15-30 (1-2 с. ложки) |
Подготь е одимы пркт.
Моркой ейль анее ть морной ы. его осаве:, крки, ь и мар.
Зелёну чевиц прт, залит в тю х водой (500 ) и т до. Пось (1/4 . ложки).
Зат ушь до ш и ит чевиц под ыкой готт, 15-20 мину (орирйть вр, у на паковке).
Готю ечу кинуь душ, чобы т навар.
Чес очть, езат некрпно.
Выь ес в ковор с азогры ртельм лом обжарь, ивая, 30 еку.
Моркой ейль еложит в ковор. Перат, обжарь 3-4 т на р огне. епркт пут немного ока.
Зат добавит тну пасу, оль (1/4 . ложки), ец праву рбы.
Перат и уит 2-3 минуы.
Отенну чевиц перь соду.
Перат и овит ещ 3-5 мину, чобы мешь с.
Чечу мородуами ь солу, желанию ы измельённы зелёны лу.
Прного ит!
Pazanda
Чечевица с морепродуктами