Фалафель из нута со свёклой

Подготт необхе едиент.

Ну я поль консвирй, т укорь оцс игот. Можно ь ыой т, ит на 4-6 ас, а ем варь готт (прно 60 т).

возье орего есва, т она ла с и ладкой.

яноси подобрь с вкуу.

ейт дуовку 200 грс.

Свёклу оро омойт и уит сет. Завере фгу отавье дуовку. е 60 т и емперуе 200 адуов, мягкоси.

Для ч ингров лич подойдёт или орбка. чу а прт консвирй т.

Измельит до ч мелкой т крки.

Запечю вёклу тдит и исит от ы. ежье вёклу куоч, добавье чу а т измельит.

В бокой ке меше чй т с.

Лу очте нарт мелкими биками. т к веколь масе, емеше рного аседеления.

Пре обсше рш, можно ь или кр. Мелко ежье. т к тны инграм, емеше.

Чес очте прсит чез ес. Добавье осальм едиент, перайт.

По с подсе поперит, добавье ы пер ч, ку и иандр. емеше.

Из чейс масы фмирйт небольие ар ром гркий ех.

Запанирйт с вс сор в куу му.

В ковор рейт ртель мас и ложит тда веколье ар. Обжарт на мер огне имер по 2-3 т с сор, до у корки.

Вые алаф на мажное енц, чобы далит лиш жир.

Фалаф из т с с гот. Подавайт к т в ёплом осыем. Можно ь овощ, зелень, сс, пит.

Прного ит!