Салат с курицей, болгарским перцем, фасолью и орехами
Салат куины ф, крной ерованной асю, ладким ц и ех заигр в их ар яр крками. ет запеч куиного иле фоли печ стт, а иятй рс прт енны гркие ех и с пер. Для авки польетя мес оливкового ла лимонны с и мели-у.
Салат куины ф, крной ерованной асю, ладким ц и ех заигр в их ар яр крками. ет запеч куиного иле фоли печ стт, а иятй рс прт енны гркие ех и с пер. Для авки польетя мес оливкового ла лимонны с и мели-у.
| Продукты | ||
| Куиное иле 300 г | ||
| оль ерованная ас – 175 | ||
| Пер болгаркий 150 г (1 т.) | ||
| к епчы крны – 50 (1 ш.) | ||
| Ори ец (ядр) – 30 | ||
| Мас оливковое 30 мл (2 т. ) | ||
| Сок – 1 т. | ||
| Лу зелёны – 15 | ||
| Чес – 2 бч | ||
| Петука вежая 3-4 ветки | ||
| -снели 1/4 ч. | ||
| Пер чны молотй 3-4 щки | ||
| – 1 . ложка |
Подгот пркт.
Вклюаем х для азогр до 180 адуов.
р ф вываем, клады на оль и ир сю молотм ц.
Завориваем иле фгу отавляем ья ретю х прно 30 мину пр татр 180 грс. Зат ф осу.
Болгаркий ец ищ от емян, даляем . Нар мякот пера ками.
к ищ и езаем онкими кольами.
нок ищ и опукаем ер прс.
Гркие ех подсш 2 минуы сх соде.
Гркие ех мелко у ножом.
Осыее р ф нар.
Мелко езаем рш.
В алат отавляем иле, с пер, фоль, ех, зелень рш, чнок, асй зелёны лу.
Делаем авку. эого оединяем отной т оливковое ло, ок, с, молотй ец, мели-у. Периваем.
Добавляем авку с.
Периваем алат.
Салат куиц, болгарким ц, фоль и ех вываем телку подаём.
Прного ит!
Pazanda
болгарским перцем, Салат с курицей, фасолью и орехами